建议收藏！控糖食物一览表，每天饭前看一遍

现代社会饮食趋向高油高脂高糖，“三高”已经成为越来越多现代人躲不过的身体问题。高血糖这种中老年慢性疾病逐渐呈现低龄态势。

长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变，导致急慢性并发症的发生，引发眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害及功能障碍等。

吃对食物，帮助高血糖患者事半功倍。