佛慈麦硒良饮：在味觉中满足，在幸福中回味

关于吃的，从古至今我国流传下来的谚语就有不少，如五谷为养，五果为助，五菜为充，五畜为益；民以食为天；要抓住男人的心，首先得抓住他的胃···作为本吃货的小编，自然也少不了去品尝各种好吃的，然后安利给可爱的你们啦！

食物有很强大的治愈力量，哪怕是一个人吃也要静静的享受！近日，小编发现了几款特别棒的青汁美食，非常适合男女老少食用，今天，小编就将这些美食分享给你们，顺带附做法，赶紧get起来吧！

NO  1：青汁华夫饼

暖暖的午后，喝杯红茶，吃着低脂美味的青汁华夫饼，翻阅一本书，带着耳机听些小清新的音乐，你会发现，原来，生活也可以这么惬意，这是很美好的一个下午啊。

原料：

鸡蛋5个，佛慈麦硒良饮（大麦若叶青汁）6g，低筋面粉200g，牛奶250ml，黄油50g，细砂糖70g

做法：

1）将低筋面粉和青汁提前混合，过筛即便以至均匀，黄油隔热融化，备用

2）融化的黄油加入鸡蛋黄、糖搅拌均匀

3）将面粉清汁混合粉、牛奶，加入搅拌好的蛋液，充分搅拌均匀

4）倒入模具中，烤箱预热160度，中层，15分钟

小贴士：

将混合液倒入模具时，提前在模具上抹一层油，方面脱模

NO  2：青汁意面

喜欢吃意面，但又不可能经常外出就餐点意面，没关系，在家可以自己做，不仅能自给自足，还能享受到美食出品的过程与成就！来，吃了这碗清淡可口的青汁意面吧！

原料：

意面50g，菠菜30g，酸黄瓜少量，薄荷叶子3片，柠檬汁适量，清水少许，橄榄油少许，大蒜2瓣，佛慈麦硒良饮（大麦若叶青汁）适量

做法：

1）锅里烧热水，放入意大利面，轻轻搅拌均匀，加入一点盐和油，防止粘连

2）将黄瓜切碎，再把蒜瓣、薄荷叶一同放进料理机

3）柠檬切边，用手用力抓出柠檬汁，加入青汁，一并倒进料理机，搅打成泥备用

4）将榨好的青汁浇在意大利面上，搅拌均匀装盘即可食用

小贴士：

最好多加出汁率高的绿色蔬菜，比如菠菜

NO  3：青汁布丁

炎热的夏季，不想开动烤箱，只想要一款懒人甜品，能抚慰这张寂寞的嘴巴，以及空虚的胃，不如选择绵滑顺口的青汁布丁吧，配上清幽的茶香，也是别有一番清新舒爽呢！

原料：

吉利丁100g，佛慈麦硒良饮（大麦若叶青汁）适量，牛奶适量，淡奶油100g，细砂糖适量

做法：

1）将吉利丁片放入冰水中泡软后捞出备用，用小火加热搅拌至细砂糖全部融化，降温后加入大麦若叶青汁

2）加入软化的吉利丁片，搅拌至其全部榕湖啊，若有颗粒则二次过滤

3）倒入布丁杯中，冷藏4小时以上，布丁凝固

4）冷餐后取出享用，可根据自己的喜好添加提子或坚果提升口感

小贴士：

一定要用小火加热搅拌至细砂糖全部融化，否则牛奶会焦，高温会使青汁营养结构发生变化

NO  4：青汁水饺

谁说饺子只有一种颜色，美味的饺子，既看着美观，又富含营养价值，学会这款健康营养的青汁水饺，以后谁还不敢承认你是心灵手巧，来，一起学吧！

原料：

佛慈麦硒良饮（大麦若叶青汁）20G，面粉200g，猪肉150g，胡萝卜1根，香菇50g，葱15g，油盐适量，生粉适量

做法：

1）将面粉导入盘中，加入大麦若叶青汁和水，搅拌，揉成面团

2）把饺子馅剁好，分成胡萝卜馅和猪肉馅

3）把面团擀成圆状小圆饼饺子皮

4）用饺子皮包裹馅料，包好后下锅煮，大火5-8分钟即可出锅

小贴士：

擀饺子皮需要用到生粉，不然容易黏在一起，带水煮开后再放饺子，防止露馅

佛慈麦硒良饮，原料选自北纬37°祁连山脉的富硒种植农场里，每年会收割20-30cm厘米的新鲜大麦嫩苗，此时的大麦嫩苗营养价值最高。再经过低温物理破壁技术与真空冻干脱水技术抹粉而成，是一种均衡含有人体所需6大基本营养素及几十种微量元素的天然健康食品。

健康如你，身上都会有一股植物气息，比如淡淡的草香味，这些都藏在小编介绍的以上4款青汁美食里，后续小编还会继续更新关于青汁的美食福利，大家别忘了关注小编噢！