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八卦掌精要

 天地虚怀xia 2019-06-21

练八卦掌要做到;‘行步轻如鸿毛,静止稳如磐石’。

八卦掌走转时‘形如游龙, 视若猿守, 坐如虎踞, 翻似鹰旋’。

龙形,猴相,虎坐,鹰翻是八卦掌的身形,身法和步法的变化及特点。

八卦掌的特点【一走,二视,三坐,四翻】,也有人称其特点是;走,转,拧,翻

一走,八卦掌的绕圆走转,必须做到‘形如游龙’。

二视,八卦掌要做到手眼相随,眼睛如同猿猴的眼神,机灵而有警惕之意。

三坐,八卦掌走转时,要有坐樁之妙,要十分坚定地如虎坐时的神态。

四翻, 翻是发于瞬间的翻转身动作,灵敏而洒脱,如同鹰在空中盘旋时翻身的姿势。

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