艾灸保健治疗的一些常用穴位给大家太多小仙女私信我，我都回答不过来了。所以特意把大家问的比较多的慢性病治疗的艾灸方法写给大家。艾灸已经有5年多了，前段时间因为请教了20多年艾灸经验的专业老师，所以现在都是使用4-6厘米粗的艾条做悬灸，刚好准备艾灸，拍个视频给大家看看真正三年艾的穿透力，看烟就可以看出来，用完4-6厘米的，感觉以前用的都是温水袋，这个放在命门，整个身体都通透了，渗透力太强了，强力推荐！ 中医讲辩症，每个人情况都是不同的，所以艾灸也是最安全有效的绿色保健治疗方法。这里总结一些常用穴位，适合大众使用艾灸穴位给大家。 艾灸注意事项：大醉、大怒、极度疲劳、过饥过饱不灸。月经期间有很多禁忌，到底能不能灸因人而异，所以一般不建议艾灸，如痛经的情况可以施灸。艾灸前洗澡，艾灸后需要5小时洗澡开空调。艾灸期间都不建议吃辛辣刺激寒凉，注意保暖。 1、美白祛斑：迎香穴、四白穴、大椎穴、三阴交。 2、瘦身排毒：三焦俞穴、中脘穴、太冲穴、曲池穴。 3、抗衰老：关元穴、足三里。 4、丰胸：膻中穴、乳根穴。 5、乳腺增生：肩井穴、肝俞穴。 6、月经不调：血海穴、三阴交。 7、痛经：中极穴、曲泉穴、天枢穴、内关穴。 8、盆腔炎：阴陵泉、三阴交。 9、不孕：子宫穴、命门穴。 10、闭经：血海穴、三阴交。 11、糖尿病：脾俞穴、足三里。 12、高血压：涌泉穴、太冲穴。 13、低血压：关元穴、百会穴。 14、四肢冰冷：涌泉穴、命门。 15、心悸、心率失常：神门穴、内关穴、膻中穴、心俞穴。 16、风寒感冒：大椎穴、合谷穴。 17、咳嗽：孔最穴、列缺穴。 18、偏头痛：头维穴、百会穴、太阳穴、率谷穴。 19、慢性咽炎：大椎穴、天突穴。 20、慢性鼻炎：迎香穴、印堂穴。 21、湿疹：足三里、肺俞穴。 22、慢性胃炎：脾俞穴、中脘穴。 23、胃下垂：中脘穴、胃俞穴。 24、腹泻：中脘穴、大肠俞。 25、慢性肠炎：天枢穴、脾俞穴。 三年艾 |
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