惟美寄语。

​15个良好的习惯：

1.微笑。

2.气质纯朴。

3.不向朋友借钱。

4.背后说别人好话。

5.听到某人说别人坏话时，只微笑。

6.过去的事不让人全知道。

7.尊敬不喜欢你的人。

9.对事无情，对人有情。

10.多做自我批评。

11.为别人喝彩。

12.知道感恩。

13.学会聆听。

14.说话时常用“我们”开头。

15.喜欢自己

    

      最能让人感受快乐的事， 莫过于经过一番努力后， 所有东西正慢慢变成你想要的样子！

     人生最精彩的不是实现梦想的一瞬间，而是坚持梦想的过程。

认真地活着，优雅地老去，活到自己好看，别人才能把你当成风景。

   凡事需多听但少言；聆听他人之意见，但保留自己之判断。      ——莎士比亚

【微语】自我增值的方法：1、每天读书；2、学习新的语言；3、战胜你的恐惧；4、升级你的技能；5、承认自己的缺点；6、向你佩服的人学习；7、减少在网络上闲聊的时间；8、培养一个新的习惯；9、好好休息；10、帮助他人；11、让过去的过去；12.从现在开始。

6月9日微语报 农历五月初七 星期天 周末愉快！

【微语】岁月悠悠，时光匆匆。 只有舍弃杂念，才能让昨天的失落随风而逝，留下眼前相随的快乐，才能将我们平凡暗淡的生活变得有声有色，才能让我们短暂的人生安谧、恬淡，获得心的轻灵与自由。

【微语】你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能改变容貌，但你可以展现笑容；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以利用今天；你不能样样胜利，但你可以事事尽力。一切，操之在我！

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<好文共欣赏>

    北京巿著名女作家杨绛 ，于2016 年 5月 高龄105 岁过世. 下面是她在103 岁时的一段鼓励文： 

【善待暮年】

    花开花谢，潮起潮落，不经意间，我们正走向人生的暮年。     从呱呱坠地到两鬓染霜， 岁月的行囊里装满了酸甜苦辣。 

    接下来，在夕阳的路上能走多远， 取决于我们的体魄和心态。

     在曾经的岁月里， 每个人都会有大小不一的光环。

     但这光环已是“过去式”。 

     当光环退去，谁都是柴米油盐，谁都是一介布衣。 

    “我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现： 

      人生最曼妙的风景：

     竟是内心的淡定与从容。 

     我们曾如此期望外界的认可，到最后才知道：

     世界是自己的与他人毫无关系。 

     不要满怀焦灼期待子女常回家看看。 

     子女们有各自的生活和事业，他们像永不停歇的陀螺一样：     上有老下有小，    “老”是“夕阳”， “小”是“朝阳”。 

     “朝阳”总比“夕阳” 更令人关注和憧憬！    这是动物繁衍生息的法则，是规律，谁也不能违背！

     记住：

     年轻人永远比老年人忙！

     人生，夫妻也好，母女父子也罢，不管是怎样的水乳交融、 心心相系， 每个人都是生命的独立个体！     因此， 我们要学会在孤独的时候给自己安慰，在寂寞的时候给自己温暖！

     老要有老的风骨， 老要有老的优雅！

     正如春华秋实， 四季轮回，各有风采。 

     暮年是美好生活的开始， 是一种从容、恬阔、悠哉游哉的状态。

      愿我们保持一颗宁静的心， 少些期盼、多些宽容， 宠辱不惊、去留无碍！

      微笑向前， 善待暮年的自己。

6月18日微语简报 农历五月十六 星期二 工作愉快 生活喜乐！

【微语】看破不说破，知人不评人，知理不争论。