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近年，很多致命的慢性疾病在仅仅靠传统医疗的治疗下未必达到理想效果；实践中，逐渐发现有些疾病通过专业的健康管理调理可以让人达到满意的疗效！ 而且医院实施亚健康病人，重病患者辅助治疗以及病后康复治疗等医疗项目，帮助患者早日康复 1 世界卫生组织指出： 许多人不是死于疾病，而是死于不健康的生活方式。最好的处方是知识，最好的医生是自己！ 健康管理的作用就是采取各种措施，保持健康的生活方式，让身体保持在最佳状态，远离伤痛，远离疾病或降低疾病恶化 身体是最好的医生，食物是最好的药物，欧洲医学专家深刻认识到：如果现在的医生不能成为健康管理师，那么健康管理师将成为未来的医生 急性病和慢性病的区分 急性病与慢性病如何划分：不管你生什么病？如果不是由意外事故造成的，那么一定就是自己吃出来的，前面叫急性病，后面叫慢性病 结论：凡是称做医生的都有一个共同特点，那就是他们都治不好慢性病，也包括医生自己生的病，认识自然医学，走出治病的误区，自然医学、养生学正在成为未来保健新趋势 目前养生行业越来越需要更多的健康管理师 生活习惯是慢性疾病的重大杀手 熬夜 晚上1：00以后不睡觉，人体的代谢作用会改由内分泌燃烧，用内分泌燃烧产生的毒素会很多，会使影响身体。通常熬夜的人得慢性疾病的机率比抽烟或喝酒的人都来得高 所以每天尽量在12：00以前睡觉，不要常熬夜！熬夜时不要吃肉，尽量吃碳水化合物，这样隔天才不至于很累，可把伤害减至最低 吃宵夜 凡是晚上8：00再进食就称做宵夜。吃宵夜隔天会疲倦，爬不起床，肝也会受损 因为睡觉时，人体各器官活动力低，处于休息状态，因此食物留在肠子里会变酸、发酵，而产生毒素伤害身体 不吃早餐 很多人不喜欢吃早餐，这是非常不正确的饮食习惯 早餐一定要丰富，而且要选择耐燃烧4-5小时的食物，才足够你一天的消耗量 运动不足 在阳光下面多做运动多出汗，容易帮助体内排出多余的酸性物质 但是由于现代人的生活节奏不断加快，加之交通工具的不断更新，整天坐在办公室的上班族，运动量大大地减少了，这样导致酸性毒素垃圾长期滞留在体内. 过重的心理负担 心理负担过重也会导致身体变化。科学家也发现，当一个人在发脾气的时候，尤其是暴怒的时候，他呼出的气体都是有毒的 由于我们在日常生活中、在工作中，感情上都承担着不同的压力，在压力得不到释放的时候，同样能导致身体不好。这时候就体现了健康管理师的重要性 健康管理师是从事对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估，以及健康维护和健康促进的专业人员。健康管理师的知识涵盖了膳食营养、心理健康、运动健康、中医养生、慢病调理等领域。健康管理师是对人进行整体的健康分析与评估，从营养、运动、心理和养生四大方面来进行健康管理 健康管理是一个朝阳产业，我国13亿多的人口，慢性病患病率高、老年化人群、亚健康群体庞大，人民健康意识增强，加上我国医疗体系向以健康管理为主的预防系统逐渐转型，健康管理是实现人人健康的必然选择途径 “健康管理师”的主要职责是做健康教育，解决思想、观念上的问题。健康管理的基本策略是生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理和综合的人群管理，通过评估和控制健康风险，达到维护健康的目的 “挣了三十年的钱，治疗一年花费所有”，相信有很多人不希望这种现象发生，若想这种现象不发生在自己身上，健康管理师就起到了至关重要的作用
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