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蒲公英在农村是比较常见的一种野菜，它也是属于一种中草药，药理作用是比较丰富的，有着“药草皇后”的称呼，它里面含有的蒲公英醇、有机酸、黄酮以及多种矿物质，对身体是非常的有利，有降血压、清热解毒的作用。 一般蒲公英是在春季的时候，最适合食用，刚刚发芽，鲜嫩可口，到了夏季，蒲公英就老了，吃的就比较少，不过，也这是如此，很多人就不吃蒲公英，而是经常喝蒲公英泡的水，特别是现在夏季到了，常喝蒲公英泡的水，对身体也是非常的有利。  常喝蒲公英泡的水，身体可收获哪些好处？ 杀菌消炎 蒲公英中是含有一定的消炎成分的，对于一些体内有炎症的患者，平时还是可以喝点蒲公英泡的水，是有抑制效果的，特别是对伤寒杆菌进而金色葡萄球菌有着较强的抑制作用，因此适当的喝点是有杀菌消炎的作用。 美容养颜 这个也是很多女性都比较喜欢的，大部分的女性都是追求皮肤能够一直保持年轻，那平时可以适当的喝点蒲公英泡的水，因为蒲公英中是含有总黄酮物质以及蒲公英多糖，这些物质是有很强的抗氧化作用的，能够帮助消除体内自由基，有延迟衰老的作用。  并且蒲公英里面还有非常多的物质，如维生素、蛋白质、钙、镁、锌等，这些物质对于身体也是非常的有利，特别是对于皮肤，是有着淡化雀斑、美白肌肤的作用，尤其适合女性食用。 利尿消肿 蒲公英是有着非常强的利尿作用的，并且蒲公英中含有的蒲公英碱，是可以清除肾脏中垃圾，提高肾功能的，对于一些患有水中的人来说，是非常的有利，可以喝点蒲公英泡的水，是可以有效的缓解水肿的情况，起到一个利尿消肿的作用。  可以看出蒲公英的好处是非常的多，但是要注意，不是每个人都适合食用的，之前有一则新闻，是讲述夫妻双方同时喝蒲公英泡的水，一个月左右，妻子身体越来越好，皮肤也变好了，但是丈夫却喝进了医院，后来的诊断结果是因为，丈夫的体质不适合喝蒲公英泡的水。 刚刚有说到，蒲公英泡水是有美容养颜的作用，所以妻子喝了以后，肌肤是变好了，而丈夫因为平时的应酬多，饮食也不是很注意，所以导致肠胃是非常的不好，而蒲公英是属于寒气比较重的，若是服用就可能会导致腹泻、恶心、呕吐的情况发生，所以导致丈夫的身体是越喝越差，进了医院。 可以看出，并不是每个人都适合喝蒲公英泡的水，还有患有低血压的人群也是不宜喝的，因为蒲公英泡水是有一定的降压效果的，所以是比较适合高血压患者，而低血压患者服用只会加重自身的病情，对身体是不利的，所以要注意，最好是不要食用。  还有过敏的人群也要注意，生活中有些人的体质比较特殊，对蒲公英过敏，服用之后，身体上会出现红疹的情况，还会伴随着瘙痒，或是其他异常情况的出现，所以要注意，最好是不要食用。 蒲公英泡水对身体的好处是非常的多，它的叶子主要是有消炎抗菌的作用，根部主要是有养肝护肝的作用，可以根据自己的身体需要，选择性服用，不过要注意的是，并不是每个人都适合蒲公英泡水，还是要根据自身的情况，是否是能够服用蒲公英，以免因为体质原因，误食蒲公英，反而对身体不利。 |
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