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2017-04-29 11:07 现在社会，为了生活我们“压力山大”，用脑过度或感冒让我们头痛难忍，大多数人知道的都是按摩太阳穴缓解头痛，但是效果不是很明显，今天，小编就为大家分享下我私下经常用的很有明显效果的缓解头痛方法。顺便提一句，此方法只要身体不舒服，都可以使用，都有很好的效果 1.按揉太阳穴法： 太阳穴位于眉毛和外眼角的交线处，先用适量风油精涂抹太阳穴，人后按揉，按摩太阳穴，有提神醒脑，止痛消疲的功效，时间自己掌控，不宜太长。 2.百会穴法： 位于头顶正中心，可以取双耳交线中点处。先用适量风油精涂抹，然后用手掌轻轻叩击，有通经活络之效，缓解头部胀痛很有效果。 3.按揉合谷穴法： 俗称虎口，反复按揉可以镇静止痛。一样先用风油精涂抹然后按揉。此方法按揉时有痛感。属正常现象 4.按揉肾俞穴法： 位置在第二腰椎旁开二横指处，还是先用风油精涂此穴位（其实私下我还用风油精将肾俞那两条竖线也涂上），然后按揉。此外艾灸此穴，可以治疗月经性头痛。 5.按压阳白穴法： 位于瞳孔正上方，眉骨上一寸。仍是先风油精涂抹，然后按压阳白，可以清头明目，缓解头痛 6.按压神庭穴法： 位于发际线正中向上0.5寸微微凹陷处，长按神庭可以调节神经系统，有效缓解头痛，十分提神醒脑，记得要先涂风油精哟 7.按揉足三里法： 和上面一样，先用风油精涂抹，然后按揉。此穴位有强身健体，通经活络、抗衰老、增强免疫力和美容的效果哟 小编建议，平时一定要放松心态，多多按摩上述穴位，令人烦恼的头痛症一定会大大缓解。俗话说“是药三分毒”我们可以用健康科学的方法来爱护我们的身体，健康永远是第一位哟！你们觉得我说的对吗？ 嘿嘿 最后小编送给大家一个笑话，一起来开心一刻吧 如果爱一个男人，就要给他生一个女儿，让他在60岁的时候，还有人搂着他的脖子跟他撒娇，批评他不听话，给他买温暖的鞋子，帮他买酒，点烟。。。如果恨一个男人，就给他生个儿子，让儿子在他60岁的时候拍着桌子，摔着杯子，管他要房子，要车子，要钱。。。如果恨得太深，那就给他生俩儿子！！！ |
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