“头号降酸药”被发现，喝水扔2粒，7天尿酸降回到“正常值”

高尿酸、痛风，已经开始走入寻常百姓家，患病人数逐年升高，年轻化趋势也愈加明显。临床研究表明，尿酸高不仅仅是引起痛风那么简单，还和慢性肾病、等有着纠缠不清的关系，那么生活中我们不妨在饮食上注意，喝水扔2粒，7天尿酸降回到“正常值”以免痛风等疾病的发生。

猫须草泡水，猫须草就是很好的天然降酸植物，减少体内水分的滞留，净化肾脏、排出体内的毒素，能减轻因尿酸过高引起的发炎及痛风症状。用猫须草泡水喝，猫须草是一种效果经获证实的利尿剂，能透过排尿以帮助排出多余的水分。它含有大量的钾，有很好的降酸功能。

恰玛古降尿酸，《大医典》记载：恰玛古，通三焦、利五脏、解邪毒，生精、补气、治痛风，防癌。它是自然界中少见的一种富含有机活性碱的高碱性植物，富含有益健康的碱性矿物元素及有机生物碱，可以降低血和尿液的酸度，对身体的各个脏器进行全面的营养调节，达到酸碱平衡、改善体质的作用。

桑叶是“头号降酸药”，桑葚被称为“民间圣果”，它含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物素等成分，具有多种功效，现代药理发现，桑叶中的桑叶其中黄酮可显著降低血清尿酸水平，与别嘌醇的降尿酸效果相当。以上3种材料，高尿酸人群不妨平时饮水扔两粒，达到降酸的效果