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情绪敏感、失控伤害到对方,我该怎么办?

 甜彩虹糖 2019-06-23

所有恋爱难题的答案都可以在这里找到!

大家好,又到了案例分享的时刻啦!每当看到学员在我们的帮助下走出人生的困境、收获幸福,恋小爱都会由衷的感到高兴,希望更多的人获得幸福。

爱情有时候不仅是一见钟情的冲动,更需要长期的经营和维护,掌握沟通技巧,修好爱情这门课,打造自己的幸福婚恋生活就指日可待了。

——恋爱成长学会教研组

今天我们再给大家分享一个在感情中患得患失,情绪敏感、失控伤害到对方的故事(为了保护学员隐私,重要信息我们进行了修改和隐藏)


2019
06
23
学员案例分析
1

缺乏安全感、患得患失,让两人心力交瘁!

我今年22岁了,是个恋爱中的大学生。本来正是青春甜蜜的时候,但我几句失控的话,却差点毁了这段感情。

虽然长相清秀,但我却是个有些自卑的女孩,所以在爱情里需要得到更多的安全感,以此来证明男友对自己的爱。

没完的“考验”,让男友感觉非常累,偶尔的小撒娇、小耍赖是甜蜜,可一旦多了,对谁来说都是一种负担!

于是,在我再一次开始敏感多疑,患得患失的时候,男友不再妥协了!

他拒绝了我的要求,并劝说我们都需要静一静,认真考虑一下这段感情。而我则当场爆发,情绪失控的情况下说了很“伤人”的话,让我们之间的气氛降到了冰点。


2

我在无助之下,找到了恋爱成长学会,报名了一对一咨询课程,希望她们能帮助我找到合适的解决办法,小助理向我推荐了温柔的——甜心老师

除了是恋爱成长学会的明星情感导师外,甜心老师还是一名国家三级心理咨询师,《简单极速,挽回秘籍》讲师、曾就职央视某栏目组节目编导,有着6年的情感咨询经验,在挽回方面有着丰富的经验,被学员们亲切的称为“挽回姐”

甜心老师在帮助建立长期关系框架、快速吸引、关系升温、情绪推拉、次吸引、高低位反转、恋情挽回等方面有丰富经验,擅长使用话术来增加恋情升温及挽回成功率,挽回成功率高达96%。

3

你真的很好,但我也值得被爱。

老师在了解了我的情况后,对我进行了耐心的语音开导,老师告诉我,我自己是存在一定问题的,无论是在感情里过于缺乏安全感还是以往两人发生矛盾时的情绪失控,都需要特别注意。

我也下定决心,一定要改变现状,所以对于老师布置的课程和作业非常上心,对老师百分百地信任,学习起来非常努力。

现在的我对于两人间的问题有了更多的理解和感悟,对于老师也充满了感激:

“我现在更关注自己的感受,不会把心思放在一个男的身上,天天患得患失

“即使他条件很好,但我相信我也是值得被爱的”

“我还是要好好控制自己的情绪,谢谢你和甜心老师”

蜕变后的恋人,重拾甜蜜!

在不到三个月的学习时间里,我变得越来越自信和美丽,而这样的我让男友重新燃起了爱火,似乎找到了我们刚刚恋爱时的热情。

说实话,这么快就能够发生改变是超出我的想象的。

“昨晚他突然把以前经常唱给我听的歌又唱一遍给我听。”

“那是以前的定情歌,我可以陪你去看星星~”

“其实最近我啥也没做,没怎么主动联系他,反而他第一次会涉及感情方面的给我唱歌,有点开心”

我觉得甜心老师说的一句话很对,那就是姑娘们请记住:灰姑娘从来都不是傻白甜,能成为王妃的女人,每一步都是才智、“心机”和努力的堆砌。

我现在和他能够有这样的变化,不只是感谢老师,还需要感谢恋爱成长学会,接触的每个人对我都是认真负责的,给你们添了很多麻烦。有感情问题的人,真的可以来这里,老师真的都很好,既专业又负责,谢谢你们对我的帮助!


恋小爱在这里也希望这位学员能够和他越来越好!通过这个故事,我们会发现有时人们认为爱人与自己的期待相差甚远时,其实不是因为爱人真的做得不够到位或是太差。

而是因为人们自身蓄积了太多恶劣的情绪,这种情绪无处发泄,导致人们不自觉地将爱人视为泄愤对象,进而开始挑剔爱人的种种。

那么,面对作为始作俑者的“负面情绪”,我们该怎么去管理它呢?

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