文/江晓白 放手 张信哲 美国成功学大师戴尔·卡耐基在《人性的弱点》中说:“大多数的疲劳现象来源于精神或情绪状态。” 可见,身体的疲惫,不是真正的疲惫,精神上的疲惫,才是真的劳累。 当某一天,你发现自己累了,不妨给生活做做减法。 伤害你的人,就放手吧 成熟的爱情观是,能自负盈亏,更能及时止损。 比如民国时期的孟小冬。她与梅兰芳因戏结缘,走向婚姻。 婚后短暂的恩爱情状,有照片为证:梅兰芳嬉笑着在墙上留下投影,孟小冬题字,“你在那里做什么啊?”梅兰芳手书,“我在这里做鹅影呢。” 但,这恩爱在持续了9个月后,因为两件事,他们此情可待成追忆。 一件事是孟小冬的戏迷夜闯梅宅发生流血事件,扑面而来的舆论和绯闻,使梅兰芳意识到,和孟小冬在一起,自己的命、事业、前途,都将有可能受到折损。 于是,他开始有意无意地冷落孟小冬。 另一件事是梅兰芳的伯母去世时,孟小冬前往守孝却被拒之门外,而她的“梅郎”未曾为她主持公道。 这让孟小冬明白,自己既没有得到梅家的承认,更没有真正得到爱人的心。 悲痛欲绝的孟小冬在《大公报》连登三日启事,宣告与梅兰芳的“决裂”,这段存续了7年的婚姻,至此告终。 “情到深处情转薄,你若无情我便休”。 于孟小冬而言,再怎么情深缱绻,一旦伤害来得汹涌猛烈,便也只能选择终结。 后来梅兰芳雨夜拜访,在门外站了一夜,孟小冬狠下心来没开门;再后来,两人终生不曾同台演出。 作家莫言在《生死疲劳》中说:“世事犹如书籍,一页页被翻过去。人要向前看,少翻历史旧账。” 深陷泥沼不出、频频回头留恋,都属自我折磨。 纵观生活中那些活得自在的人,无不拥有“挥慧剑斩情丝”的勇气与果决。 消耗你的事,看开放开 《寒山拾得忍耐歌》中有这样一段对话: 寒山问:“世间有人谤我、辱我、轻我、笑我、欺我、贱我,当如何处治乎?” 拾得答:“你且忍他、让他、避他、耐他、由他、敬他、不要理他。再过几年,你且看他。” 日本“白隐禅师”的故事,是这段话的“现实”版。 一位姑娘与男子有染,生下了孩子。因为怕虔信佛法的父母责难自己,她便咬定此事是白隐禅师所为。 不明真相的父母在听信女儿的谎言后,跑去对禅师出言羞辱: “你这个败坏佛门的假和尚,以前没看清你的丑恶面目,蒙受你的欺骗,没想到你竟做出如此禽兽不如的事。这是你的儿子,拿去吧!” 禅师只淡淡回应:“是这样吗?”就默默接过了孩子。 姑娘的父母见状,以为禅师是心虚,于是更加肆无忌惮,把禅师的“丑恶行径”传播的尽人皆知。 禅师因此受尽世人唾骂和白眼。 后来,时间让姑娘良心苏醒,她不忍看着禅师继续背受指责,便向父母道出了事情的真相。 这对父母万分羞愧地来到禅师面前忏悔。禅师听后,仍是那句话:“是这样吗?” 为了修行,纵使受尽百般羞辱、万种诽谤,禅师只以一句“是这样吗”来应对,这种隐忍,是最高境界的“蔑视”。 人的专注力是非常有限的。要想活得洒脱,就必须把注意力放在那些有积极意义的事情上。 远离垃圾人,不和消耗我们的事纠缠,既是一种世事洞明的智慧,更是一种人情练达的处世哲学。 拒绝无用的社交 《增广贤文》中说:“贫在闹市无人问,富在深山有远亲。” 这句话,道出了社交的“功利性”:你有价值,就会有人脉。 但可悲的是,很多人不懂得这个底层逻辑,一味迷信于“为人处世之道”等社交技巧,天天把时间花在认识人上面。 作家李尚龙讲过这样一个故事: 大学时的他因为酷爱社交,参加了三个社团,每有活动,就必到场“打酱油”,累出一身臭汗只为换得一个个“牛人”的电话号码。 这些“牛人”中,有一位是分管入党工作的老师。 李尚龙很用心地送礼物、陪聊,以为自己多了一个“朋友”。 但当他发短信给老师,请教“入党申请书”的填写格式时,得到的却是冷冰冰的回复:我没空。 我们总是花精力、花时间去参加社交,却不知道,很多社交其实并没有什么用,看似留了别人的电话和微信,却在需要帮助的时候,仅仅是白打了一个电话,因为我们不够优秀。 李尚龙在几年后总结这件事时说: 除去彼此的感情,能让对方帮自己的根本条件,是你能提供等价的回报。 人生一世,时间宝贵,浪费可耻。 除了交心的知己外,其他人,是不必花费心力去“应酬”的。那些将几乎所有可用的时间和精力都用于专注自己的进步上的人,才是聪明人。 而聪明人,往往很少交朋友。 正如作家刘同所说:“后来才知道,好朋友不是通过努力争取来的,而是在各自的路上奔跑时遇见的。” 卸掉了担子,你就不累了 听过这样一个故事。 有个中年人觉得日子过得沉重,去向禅师求教。 禅师让他背上背篓行走,一边走,一边捡起路上的石子放到背篓里。 中年人照办。 随着路越走越远,背篓里的石子越装越多,他的肩膀越来越沉。后来实在撑不住了,中年人折返而归。 禅师笑问狼狈的他:“你感觉如何?” 中年人答:“肩上很沉,人很累。” 禅师说: “人们来到这个世界上,一开始背着的背篓都是空的,随着遇到的人、经历的事慢慢增多,所有刻下的印记,就像那些小石子,一桩桩、一件件,都留在了心上。 而‘心’的承重力是有限的,当你抓得太多、装得太满,不堪重负之下,累是必然的。” 禅师的话,描摹了很多人的影子,也阐明了生活的真相: 负重前行走不了远路,轻装上阵才看得到八千里路云和月。 要想“卸担子”,就必须“做减法”:不纠缠枯败的感情、不理会腐烂的人事、不沉溺无用的社交。 当我们把时间、精力、智慧从困厄中解放出来,心境自然就清明自在了。 心大了,天地也就高远了。 图片来源影视剧截图 “ 作者简介:江晓白,文章首发于公众号:卡娃微卡(ID:kawa01),千万女性都在看的家庭美学日刊。转载请联系卡娃微卡。 |
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