无论高血压，还是低血压，都可用这个穴

无论高血压还是低血压，情节严重的话都会引起昏厥、口眼歪斜、半身不遂，属中医“中风”范畴。中风之风并非来自自然界，而是在我们人体内生成的。

由于中风后有肢体震颤麻木、口眼歪斜、肌肉抽动的症状，这些症状与风的动摇、多变、急骤特性类似，所以称“中风”。

而内风和属风的脏腑——肝有密切关系，肝气不舒，气乱生风；肝阳上亢，热盛动风；肝不藏血，血虚或血瘀生风。故又称此类 “风” 为 “肝风”。

风池穴是足少阳胆经的穴位，胆和肝互为表里，都是风木，刺激风池穴能及时调节肝胆两条经脉的气血，清肝利胆、息风潜阳。风池穴在后头部，向上通畅头部气血，清脑醒神。

另外，风池穴也是胆经和阳维脉的交会穴，两条经脉都上行到头部，调节头部气血。新经络公众号提示从西医学角度讲，刺激风池穴具有调节交感神经系统的作用，血压高时能其兴奋转为抑制，降低血压；而血压低时能提高它的兴奋度，从而升高血压。

也有人认为风池穴紧连延髓，刺激它能增加血氧饱和度，改善椎基底动脉供血，从而起到双向调节血压的作用。

风池穴

《针灸甲乙经》：在颞颥后发际陷者中。

体表定位：

项后外侧，平风府穴，在斜方肌和胸锁乳突肌上端之间的凹陷中。

操作方法：

正坐俯伏或俯伏卧位，斜方肌和胸锁乳突肌上端之间取穴。针朝鼻尖或下颌方向直刺0.8-1.0寸。

注意事项：

一般针刺该穴以不穿透枕下三角较为安全。（枕下三角：呈三角形，位于头半棘肌的深面，被脂肪结缔组织所填充，枕下神经从其深面穿出）。

针刺时通过该三角外侧边缘的重点处。阻力很小并有松软感。进针过程中有松软-硬韧-突破-松软的感觉。

针刺偏向同侧目内眦，其深面一般正对同侧的椎动脉，故在此方向针刺不要过深，更不能进行提插和大幅度旋转，以免损伤椎动脉，引起较严重后果。

 临床主治

脑血管意外后遗症、神经官能症、癫痫、神经性头痛，感冒，鼻炎，高血压、低血压。一般针刺该穴以不穿透枕下三角较为安全。（枕下三角：呈三角形，位于头半棘肌的深面，被脂肪结缔组织所填充，枕下神经从其深面穿出）。

针刺时通过该三角外侧边缘的重点处。阻力很小并有松软感。）进针过程中有松软-硬韧-突破-松软的感觉。

针刺偏向同侧目内眦，其深面一般正对同侧的椎动脉，故在此方向针刺不要过深，更不能进行提插和大幅度旋转，以免损伤椎动脉，引起较严重后果。

血瘀体质才是癌症之源头！

这些年,肿瘤患者的数字逐渐攀高,而现代医学研究发现,我们每个人身上都有癌基因,那么如何阻止或者逆转?肿瘤与血瘀体质有什么关系?

谈到肿瘤,多数人认为与遗传有关中医认为肿瘤属于“癥痕积聚”的范畴,那么什么是“瘕痕积聚”?

就是无形的邪气,慢慢地完成了积聚有形物质的这么一个过程。我们可以把肿瘤的形成,作为瘀血的其中一个结果来看。

尽管形成肿瘤的原因很多,中医认为最主要的原因还是气滞血瘀。第一,首先是来自外界的邪气。所谓外界的邪气,当然是自然界里面的风、 寒、暑、湿、燥、火…这些因素的偏颇都会进人人体,影响、扰乱甚至改变体内的正常环境。

古人说“一方水土养一方人”,大家经常会议论说这个地方长寿的人多,那个地方肝病的人多,其实说的就是大环境的因素。比如河南省红旗渠那个地方,得食道癌的人就多;中山县得鼻咽癌的 人多;江苏省的如皋县得肝癌的人多…为什么呢?

因为在红旗渠那个地方,人们吃腌菜,所以他容易得食道癌;而如皋县那个地方,吃棉花种子榨的油,老吃那个东西就容易得肝癌。

我们看自然界里的地形变化,很多地方的河流已经干涸了,很多地方的树木森林风化,或者被砍伐,所剩无几,于是沙尘暴来了;江河大海被人为的污染,世界不再丰富多彩了…

我们单纯说人体的“河流”如果淤泥沉积,再沉积,一天两天还不觉得有什么不妥,时间一长,就将一段“河道”堵塞了,于是中风了,高血压了…这是一个大方面的原因另外一方面,“离经之血”也会导致瘀塞,类似于泥沙囤积在那里,这就造成了二次瘀血。

什么是“离经之血”?

通俗地说就是偏离了轨道的气血,因为正常的途径没有了,堵车了,它必然要另谋出路,“离经之血”就是坏的变化。

如果我们平时没有“瘀血”的这个概念,你就意识不到自己“瘀血”了,不加以注意,天长日久,堵塞的地方越来越多,想不病也很难了。

可以这样说,女性的乳腺癌、子宫癌,这些都与瘀血有关。现在连年轻的小孩子都得了高血压,就一定跟他的体质有关系,而调查显示:在冠心病人当中,血瘀体质的人比较多见。我们就说胖人,很多人不是天生就胖的,他都有一个从瘦到胖的过程,从面色清亮到面色灰暗,一定是完成了一个过程,最后血瘀体质出现了,所以从这个角度来说,我们要学会了解自己的身体,因为血瘀质是能够避免的。

再有,血瘀与气郁有密切关系,气郁和血瘀就像是孪生兄弟。因为中医讲“气为血之帅,血为气之母”血不顺畅了,必然气也不畅,就是气郁,反过来说,这个人气机不畅,肯定也会血瘀。编辑新经络公众号

一种是物质的瘀,一种是心灵的郁。说到郁闷带给人体的变化,我们的第一个反应就是抑郁症,自杀其实郁闷时,更要防备瘀血形成。古人说“七情内起之郁,始而伤气,继必及血,终乃成劳。”就是说忧郁首先伤气,进而伤血,最后累及到全身,导致疾病。这里面说的伤血,就是指“气郁日久气滞血瘀”,阴阳、气血都会失调,自然就影响了生命健康。