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央视健康之路视频全集（2011）（上） 13-05-24 茵因 编者按： 引发高血压的原因可不仅仅和遗传、肥胖有关，有时生活中的小习惯也会导致高血压! 本期节目请到的嘉宾是米树华，主题是高血压的原因，米老师为您讲述有哪些因素会引起...编者按： 中医将人的体质分为九种体质，我们今天将要重点和大家聊一聊特禀体质是怎么一回事，遇到这种体质的症状我们该如何调理，下面有请北京中医药大学博士生导师王琦教授为...关键词：阴虚体质,王琦,阴虚体质调养原则,阴虚体质饮食禁忌。 2013-11-15 中国中医药报 13-11-15 愚草山人 2013-11-15 中国中医药报。学术与临床。· 经络诊察法是临床的向导。· 朱良春慢性肝病治疗二原则。· 三虫解痉巧治咳。· 伤寒治水方之四：真武汤与猪苓汤。·浮小麦。·抑郁症验方。·脂肪肝验方。·目赤肿痛验方。·气郁体质调养有招。·中药材价格普涨 成药出口微降。健康红绿灯。· 行气消食说萝卜。· 小儿镇咳用萝卜。 四大穴位调养血瘀体质 13-09-11 三教九流369等 四大穴位调养血瘀体质 发表时间：2011-05-04 09:29 来源：三九养生堂 养生论坛 责编：马方 - 瘀血体质的调养，很适合针灸推拿。 主要经络和穴位有任脉的神阙，背部膀眺经的隔俞、肝俞、委中，肝经的太冲、曲泉、期门，胆经的日月、五枢、维道，脾经的血海、三阴交，心包经的内关，大肠经的合谷、曲池。 方法有穴位点按、温灸、刮痧、放血、敷贴、照射、推拿等。 如果是改善瘀血体质，常用的穴位有神阙、隔俞、肝俞、太冲、三阴交、委中、曲池。它们的作用有点类似于当归、益母草、田七、山楂等。除了刮痧、放血，其他方法均可考虑。刮痧、放血应该由针灸医生决定实施与否。 如果妇科月经方面经常有问题，常用的穴位有太冲、五枢、维道、血海、三阴交、合谷。如果有心胸肝胆慢性病，用隔俞、肝俞、内关、期门、日月、曲泉等穴位。 (三九养生堂) 痰湿体质的调养。祖国医学认为，过度肥胖是痰湿停聚的一种表现，也是形成"痰湿体质"的基础。痰湿体质的表现。痰湿体质有中风(脑血管意外)的发病倾向，有统计资料指出，在三百多例中风病人中，痰湿体质就占了三分之二；古代有"怪病多痰"之说，痰湿体质易发生目前医学水平还不能认识的一类疑难杂症。痰湿体质要以低脂肪、低糖、低热量、粗纤维食品为主。痰湿体质要多动脑，如看报、听广播、对话等，避免痰湿停聚造成大脑功能衰退。 冬令调养之一--冬令进补 先辨体质 10-06-25 boxls 冬令调养之一--冬令进补 先辨体质冬令调养之一--冬令进补 先辨体质发布者：顾亦棣 上海岳阳医院 名医特诊部 发布时间：2004-12-20 16:57:00.顾医师长期从事体质研究，对体质测评和调养有丰富的经验。作者根据古代中医学记载和近代体质调查，结合三十多年临床研究，人类体质可归纳为：正常体质、气虚体质、阴虚体质、阳虚体质、血虚体质、精虚体质、痰湿体质、气滞血瘀体质、实热体质、过敏体质等十种类型及相互兼夹。 冬令调养之二--阴虚体质的冬令调养 10-06-25 boxls 冬令调养之二--阴虚体质的冬令调养冬令调养之二--阴虚体质的冬令调养发布者：顾亦棣 上海岳阳医院 名医特诊部 发布时间：2004-12-16 11:22:00.根据临床经验，判断阴虚体质可参考：(1)舌红少苔、剥苔或无苔，咽部干红是阴虚体质的特征；阴虚体质体内的糖代谢紊乱，易患糖尿病；大量临床实践证明，具有"阴虚内热"、"阴虚阳亢"特征的体质或功能性疾病，使用中药调养具有明显的疗效，已引起世界预防医学研究人员的关注。 养之有道 各虚体质人群的冬季调养良方 11-02-05 anne1125 养之有道 各虚体质人群的冬季调养良方养之有道 气虚体质人群的冬季调养良方导语：中医通常把补益类中药分为四类：即补气类中药、补血类中药、补阴类中药、补阳类中药。其功能补心脾，益气血，清代大养生家曹庭栋在其所著《老老恒言》中，有龙眼肉粥，即龙眼肉15克、红枣10克、粳米60克，一并煮粥。养之有道 阳虚体质人群的冬季调养良方导语：中医通常把补益类中药分为四类：即补气类中药、补血类中药、补阴类中药、补阳类中药。 十二钗不同体质调养法 11-04-30 书海神游 研究发现，现实中，除了有些人具有 9种体质之中某一单一的一种体质外，还有不少人具有两种体质并存的状态，就是兼有两种体质的特点，有时两种体质的兼夹程度也有差别。体质判断：气郁质兼血瘀质 气郁质兼血瘀质的精神调养： 职场中的斗争并不少于贾府，如果你也是精明强干的"白骨精"，那么小心成为气郁质和血瘀质。妙玉:气郁质 妙玉：欲洁何曾洁？体质判断：气郁质 气郁质的起居调养：气郁质者有气机郁结倾向。 血瘀体质养生法。血瘀体质。血得温则行，得寒则宁。熬夜伤血耗气，最易加重血瘀体质的不良状态，保证良好的睡眠状态和睡眠时间是调养血瘀体质的基础。血瘀体质有潜在的体内瘀血倾向，经络气血运行不畅，运动可增进气血的流通，因此血瘀体质的运动调养非常重要。体内气血运行不畅或血液循环受阻可导致多种不适症状，血瘀体质常表现为面色晦暗、黑眼圈、皮肤干燥、脱屑、有暗斑，指甲干枯脱屑，头发干燥、分叉、打结，影响女性美容。 阴虚体质如何调理 13-05-11 360enpu2011 凡阴虚体质者，宜多吃些清补类食物，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，宜吃新鲜蔬菜反应果或纤维素及维生素较高的食物，宜吃含优质蛋白质丰富的食品。阴虚体质的饮食调养。阴虚体质关键在于补阴。阴虚体质不宜多吃温热性食物及辛辣调料，因为容易伤阴助热，夜间少喝兴奋饮料，如咖啡茶等。阴虚体质的中药调养。阴虚体质经常口燥咽干，还可用古方“五汁饮”(梨、荸荠、甘蔗或鲜藕、鲜麦冬、鲜芦根)：有养阴生津止渴的功效；
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