十亿都不卖的老中医古方：肾不好就是阳虚？别被黑心药商骗了！教你一招，60岁老爷子也可久战

中医认为肾脏是后天的基础。它为人体提供了源源不断的阳流，是人体维持其正常功能的重要保证。许多人认为只有男人才会有坏肾。事实上，男人和女人都有坏肾。肾不好，分为多种情况，中医认为肾阴虚和阳虚不好。由于不同的原因，有不同的调理方法。因此，肾不好的人，要区分阴虚还是阳虚，对症下药，肾脏就会慢慢好转。

先来看看阴虚的症状。

阴虚症状：

肾阴'属于'水'，它对人体各器官和组织都有营养作用，当肾阴到达各器官和组织时，就会转化为组织器官的阴，如果肾阴虚，人体组织和器官失去营养，人体阴阳不平衡，就会引起疾病。

阴虚有四大症状：

一、舌红，舌阴虚一般呈红色，舌形小，苔薄少。

2.干热。阴虚人情绪不稳定，一般干热不安，容易发怒。

三、怕热。阴虚一般怕热，常热出汗，掌心温度较高。

4.红脸。在生活中，很多人看起来很红，事实上，这可能是肾阴虚的一种表现。

让我们来看看阳虚的症状和调理。

阳虚症状：

肾阳，又称'真阳'，是杨起在人体内的来源，在人体组织器官中起着温热生化作用。肾阳不足，也很容易生病。阳虚一般有以下症状：

一、怕冷。杨起就像人体里的'火力'一样，可以温暖身体。如果不够，身体和四肢自然会出现怕冷的症状，尤其是脚的表现更严重。

2.疲倦和困倦。肾阳是人体的动力源泉，缺乏精力就会出现精神不适、容易疲劳等症状，尤其容易入睡，无法提升全身。

3.指甲新月较少，手指中的新月形牙较少，这也是阳虚的一种表现。如果少于6度，可能是阳虚。

4.排尿功能减弱。阳虚者排尿时间长，排尿能力弱，夜间尿量增加，欲望下降。舌头变大，舌苔变厚，头发变白等。男性易滑精，女性易冷不育。

那么，如何调整阴阳两虚呢？

1.泡足补阴虚

只有血液充足，肾气充足，才能保证血液流通通畅，全身会感到温暖舒适，在充足的血液和流动的血流量面前没有冷湿的空间，没有寒湿，就不会有疼痛和疼痛，不会有斑点、粉刺和癣。

足底泡泡的历史已有几千年之久，古医学称其为'足浴'，最早的文献是金代'肘备急症'，已有一千多年的历史。根据中医经络学说，从经络理论看，从经络三经(脾、肝、肾)足底有66个穴位。从中医的角度来看，热水泡足像这些穴位一样，具有活血化瘀、温脏腑、滋阴补虚的功效。

很多人都知道用热水泡脚对你的健康很有好处，如果你用艾叶泡脚，最好用补品。那么你的脚到底是怎么得到的呢？

每天用艾叶和白葡萄酒浸泡足部约20分钟，对止痛药非常有用。此外，当脚泡的时候，你也可以按摩足部的穴位。包括足心、脚趾和脚跟的永泉穴。这些部位的关键刺激有助于滋阴补肾，促进血液循环，使血瘀迅速消散，并起到止痛作用。

身体患有口腔溃疡、口炎、中耳炎、咽炎等，这是由于体内阴火的旺盛或原因造成的，只要在艾叶的脚里泡一会儿，身体就能除一点汗水外，再喝些温水，注意休息，这些疾病就能很好地缓解。

2.肉苁蓉补阳虚证

肉苁蓉，又称黑命，地精，是对过去朝代的一种必要的贡品，也是一种很有价值的中草药。它是一种生长在沙漠中的植物。它有'沙漠人参'的美誉。因为肉苁蓉吸收了地球的精华和万物的气息，所以它具有很高的药用价值。

古籍记载肉苁蓉：'日本中草药'含：'治疗男性绝对阳，女阴不生，滋润五脏、长肌肉、暖腰膝、女性精子释放、尿血、遗阴、阴痛。'神农本曹靖'含：'肉苁蓉，味甜微温，主要五病七伤，除茎干冷热痛外，滋补五脏六腑，滋润阴气，益精气，女团，长时间服用轻身。

配料：50克肉苁蓉，2斤白葡萄酒。

方法：肉苁蓉洗净，浸泡于酒中，严格密封，每日饮用3次，每次1小杯。

功效：补肾信阳，治疗肾阳虚阳虚，宫寒不孕，腰膝酸痛，虚寒带等。

脾肾亏虚：肉苁蓉一、两个肉苁蓉、车前子(微炒)、陈桔皮各四元、白术五元、杜仲八元(焙)八元，人末加蜂蜜，如梧桐大。每天一、五美分加盐开水或盐酒磅，早上一粒，晚上一粒。