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吴茱萸医师讲恼人的口臭

 感通天下 2019-06-25
 

恼人的口臭

现在被口腔异味困扰的人是非常多的,而且各个年龄段都有,从小孩到老年人,很多都有口腔异味的问题。而且口臭这个问题不只是自己身体上不舒服,还会影响与人交往,影响自信。口臭是一个症状,就是从口腔里散发出比较难闻的气味。健康人口腔应该是很清爽的,口气是很清新的,古人形容说呵气如兰,其实说的可能夸张了点,但是健康人至少应该是口腔里没什么味道,而且自己不会觉得有什么黏腻不爽的感觉。

口臭这个症状是有程度的差别的,如果是比较轻微的口臭,有的人就不在意或者根本没察觉到。有的人可能就早上起床的时候,觉得嘴里有点不舒服,有点黏,有点味儿,然后刷刷牙就好了。重一点的口臭可能刷一回牙能顶一上午,一天得刷三遍牙,才能保持口气正常,能正常工作生活。再臭的口臭就是刷牙也不管用了,有个患者说他每天必须先刷牙,然后再用刮舌器把舌苔刮掉,之后还得用漱口水漱口,这个流程每天要进行三遍,一遍都不能落,而且每逢要跟人近距离交流的时候,都要先嚼口香糖,不然都不敢说话。这种严重的口臭,不只是说话有味了,它随着呼吸都会有味道发出来,对生活工作影响非常大。

口臭是哪里来的?

然后我说说臭味是哪来的,就是臭味根源的问题。像刚才简单的说,其实是消化系统问题,属于脾胃瘀滞问题导致的。因为口腔是消化道的上口,其实不是局部口腔卫生的问题,虽然说轻微的口臭,可能注意一下卫生就能改善,但是不解决根本问题。简单说口臭就是脾胃淤滞不通之后,淤滞之气上翻导致的。就脾胃瘀滞之后,吃进去的食物沤在肠胃里,沤而发臭了,气味就从口腔出来了。

就好比自然界的河流一样,河流的流速慢了,逐渐就会在河岸淤积一些淤泥垃圾,如果是越来越不流动了,逐渐就会变成臭水。对应于人的身体瘀滞的状态是差不多的,脾胃瘀滞之后,脾胃运化的能力越来越弱,吃进去的水谷就淤而发臭,表现为口臭。脾胃瘀滞不只是嘴里有味,还往往有很多别的症状,比如嘴里发黏不清爽,舌苔厚腻有齿痕,胃胀打嗝等。而且脾胃瘀滞之后,从上到下整个消化道其实都是有问题的,在上表现为口黏口臭,在下影响大便,就会出现便秘、大便黏腻不爽这些症状。

口臭主要是脾胃瘀滞的问题,但如果是严重口臭就不光是脾胃的问题,还有身体其他的问题。有的人口臭就是有点食物的酸腐味,这往往是脾胃的问题。如果有的人口臭,味道非常的刺鼻,非常的大,有腐败味,一般不光是脾胃的问题了,可能身体整体出了很严重问题。

口臭的错误认知

也有好多患者来找我看病,就说我最近胃火可大了,嘴里味大,你给我开点去胃火的药,有的患者自己也会上药店去买什么牛黄清胃丸、上清丸一类的自己吃。他们说吃几天之后就觉得能好点,但是过一段一不注意吃饭,一熬夜什么的又恢复原状了,这是啥问题呢?其实现在所说的上火都属于虚火,这种火是瘀滞化成的火,淤滞是根本原因,火是瘀滞后的一个表象。通过清火的方式,吃去火的药能暂时缓解一些,但不解决根本问题,这样吃了之后可能更伤脾胃,因为这些清火药都是寒性的,吃了之后脾胃更受伤害。

这都是先有不通了之后,比如说有的人可能是吃了一些什么辛辣的,或者是吃了一些油腻的,之后能量下不去就会往上翻,表现为上火。有的人上火是遇到了一些什么问题,情绪上的波动,人一有情绪波动之后,肝胆经都会受影响,就会以上火的形式表现在出来,有的人可能是出现牙龈肿痛、口腔溃疡,有的可能是出现耳鸣这些的。虽然表现为上火的症状,火热的症状,但其根本原因都是瘀滞不通导致的,这种吃清火的药其实作用是不大的,也只能暂时缓解,根本还是要把身体的瘀滞给化开。

怎样从根本上解决口臭问题

要想根本上改变脾胃瘀滞问题,光靠药是不行的。药只是起辅助的作用,对于浅层次的病或者外感一类疾病,吃药是非常好使的,但是如果是身体深层次的问题,就长期的问题,其实吃药只是能起辅助作用,而且很多深层次问题,药根本都触及不到。要想解决根本问题必须通过不断的健身,不断的调整经脉,才能碰到身体深层次的问题。我一直都是劝患者,喝药其实就是给他个拐杖,他必须得顺着拐杖这个劲儿,自己走起来,把拐杖给扔掉。很多人其实就光看到表面问题,没看到这个根本问题,别光注意口腔,其实光注意口腔是没有用的,确实口腔是有食物残渣产生细菌,但其实这个是个表面现象,根本还是身体整体的问题,身体整体的状态就适合细菌生长,只解决细菌是没有根本作用的,要改变身体整体环境。

前一段有个患者来找我看青春痘,喝了一段汤药之后,痘痘就不起了。她自己跟我说不只是青春痘好了,连口臭也好了,嘴里也清爽了。但是过了有半年,她又来了,说大夫我虽然痘痘没再起,但是我这消化又不行了,嘴里又有味了,然后问我有没有什么一劳永逸的办法。然后我就跟她说没有一劳永逸的办法,喝药只能解决一时的问题,解决不了根本。要想长久的保持脾胃通畅,就得通过健身,而且必须是正确的健身方式才行。尤其是那些身体很弱的,脾胃很弱的,不通过健身的话,根本不能让身体从根本上好起来。

还有刚才教练说的定期往外发的,尤其是春夏之交的时候,这些人也没怎么胡吃海喝,也没有什么诱因,但是每到这个季节就出现这个症状。有的人是有明显的诱因,就像咱刚才说的经常不运动的,这段时间又吃吃喝喝,口臭就发作了。有的是跟焦虑有关系,这一段时间情绪非常紧张焦虑,有患者就说最近一段工作压力大,吃饭也不按时,消化就可不好了,嘴里味可大了。而且还有每到学期末,都会有小孩来找我看,快考试了,家长就说孩子最近一段很紧张,吃不下饭,看见饭就恶心想吐,嘴里味大,而且大便不通畅。

反复发作的这些人往往都是跟不运动、紧张焦虑、熬夜,就身体差的时候发作,都跟这个有关系。其实那些经常做体力劳动的,经常运动的人,即使是说大吃大喝,吃肉喝酒啥的,往往也没有脾胃瘀滞 问题,没有口臭的问题。这都是那些长期不动的,每天上班出门就坐车,这些人容易出现口臭。有的人从小脾胃比较弱,中医叫什么叫脾胃腹薄,就是脾胃平时就比较薄弱,脾胃不厚实,这样很容易出现消化不良。这些人更要趁着年纪比较小的时候,把身体调养上来,让身体整体壮实起来,要不然到一定年纪,很容易出现各种问题。

口臭不是局部口腔的问题,而是身体整体问题在局部的一个表现。身体整体出问题,身体整体体质下降之后,然后淤滞不通,沤而发臭上翻,然后出现的口臭,所以解决局部是没有用的,而且光靠吃药,也没有太好的效果,要根本上解决还得是从健身做起,而且健身不只是说能解决口臭的问题,不知不觉中身体其它方面的一些小问题,都会好转甚至消失。

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