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口腔溃疡是绝大多数人都曾患过的小毛病，一旦在牙龈、口腔粘膜内等部位出现溃疡后，往往会连续一个星期到半个月都疼痛难忍，甚至影响正常饮食。而至于引起溃疡的原因，有的人认为可能是因为吃了太上火的东西，也有的人说是缺乏维生素的表现，甚至也有人说刷牙时不小心被牙刷戳到第二天也会出现溃疡……实际上，很多因素都会导致口腔溃疡，比如食物、局部创伤、激素、情绪等等。  在中医看来，一般把口腔溃疡的病因分为几大类：（1）外感六淫，主要是燥、火两邪（2）情志过极，主要是思虑过度郁结为心火而肝气不顺（3）劳倦内伤，或久病伤脾，导致水湿难除，寒湿生热（4）久处寒湿，久用寒凉，导致阴寒内盛，最终寒湿上口。而根据大多数口腔溃疡患者的症状，中医认为其病因主要是由于外感六淫燥火，内伤脏腑热盛所致，通俗来说，就是“上火”，因此治疗口腔溃疡的关键就是要想办法“下火”。 看到“上火”，很多人可能认为自己很了解，毕竟我们每个人都经常判断自己是否上火，比如吃了辣的会上火、吃了油炸的会上火等。然而，中医所说的“上火”并没有我们以为的那么简单，它分为“实火”和“虚火”两种，因此在治疗由“上火”引起的口腔溃疡时，还应分清“虚实”。 一、实火引起的口腔溃疡 常见的由于饮食辛辣、油腻等引起的上火就是实火，这种类型的口腔溃疡往往起病较急，可能睡一觉起来就出现了溃疡，并且溃疡伤口较深、面积较大、红肿严重，其伤口表面一般为黄色，还会伴有小便颜色过黄、大便不顺等症状。但这种实火所致的溃疡往往病程较短，一般几天到一个星期左右便能大致痊愈。 治疗方法：治疗这类口腔溃疡以泻火为主，火泻下去了病症自然减轻，常用的方法有：将生甘草、淡竹叶、通草、莲子心同煎或泡水，能够清心降火，也能有效缓解口腔溃疡。  二、虚火引起的口腔溃疡 虚火引起的口腔溃疡指的是因为作息不规律、精神压力过大、过于劳累等原因导致身体机能下降从而出现口腔溃疡。这种类型的口腔溃疡伤口较浅、面积较小，隐隐作痛。伤口表面颜色较淡，呈白色或浅红色。但病程往往较为漫长反复，并且伴有烦躁易怒等症状。 治疗方法：这类口腔溃疡的治疗不应滥用泻火药物，否则反而可能会伤及脾肾，引发其他病症。此时治疗应在缓解肿痛的基础上，以调养身体为主。  1、冰片敷溃疡面 用消毒棉签蘸取适量的冰片中药并敷在溃疡伤口处，一起两次，能够有效抗菌止痛、镇热消肿，一般1—2天溃疡就能较大改善。 2、重点调养生活习惯 保证充足、规律的睡眠，保持心态稳定，尽量发泄堆积的消极情绪，在饮食上以清淡营养为主，注意维生素的补充，忌食辛辣、重口。 此外，如若通过以上调理后，口腔溃疡仍反复发作不见好，最好还是去医院检查，排除是否是其他疾病的并发症所致，以免耽误治疗。 参考文献： 1、郭海涛、张庆峰：《复发性口腔溃疡运用中医护理的效果分析》，2018年，《中医临床研究》。 2、金海、魏振辉、杜原宏：《口腔溃疡中医病名及病因病机探讨》，2016年，《辽宁中医药大学学报》。 |
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