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五味子是木兰科植物五味子的干燥成熟果实，分北五味子和南五味子，北五味子品质比南五味子优良，所以五味子一般说的就是北五味子。主产地是东北三省和内蒙古等地 五味子味酸，性温，归肺、肾、心经。酸能收涩，温而质润，敛、补兼备。入、肾、肺、心经，上能敛肺止咳，下能滋肾涩精止泻，内能生津宁神心安神，外能固表收敛止汗。 【主治病症】 1.肺虚久咳或肺肾不足的咳喘。 2.津伤口渴，消渴。 3.表虚自汗，阴虚盗汗。 4.肾虚遗精、滑精。 5.脾肾两虚的五更泄泻。 6.虚烦心悸，失眠多梦。 【药理】 五味子有镇咳、祛痰、镇静、保肝、扩张血管、调节心肌细胞能量代谢、调节免疫功能、抗溃疡、抗衰老等作用。 用法 1.五味蜂蜜水，用量每次15-30克，每日三次，放入温开水或冷水中冲服，也可以直接食用，起到美容、保健、润肠作用。 2.五味枸杞水治失眠 五味枸杞水很适合工作繁忙，无暇煲煮食疗汤的人服用。每天只要将一些枸杞和五味子放入保温杯内，即可随泡随饮，直至药味全无。此茶有助于养心健脑，坚持饮用，失眠症状可大大改善。 3.五味子西洋参茶保肺滋肾 五味子10克，苏梗5克，西洋参3克。加水煎煮10-15分钟，去渣取液，加入适量白糖，代茶饮用。本茶适宜于肺气阴两伤，肾水不能上承所致的咳嗽、胸闷、口渴不欲饮、乏力食少等。 4.五味子茶治愈肝虚目眩 北五味子3～5克，绿茶0.5～1.5克，蜂蜜25克。北五味子用文火炒至微焦，与绿茶一起用沸水冲泡5分钟，趁热加入蜂蜜拌匀即成。每日1剂，分3次温服。振奋精神，补肾益肝。适用于腿软乏力，耳鸣，精神衰弱，慢性肝炎，肝虚目眩，视力减退。 5.五味子粥养肝护胃 将大米、五味子，一起文火熬制。五味子可以养肝、补肾， 大米有保肝、护胃的作用，酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。 【注意⚠️】 肝火旺、胃酸过多、低血压、内有实热、咳嗽初起、麻疹初发等症忌用。 |
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