什么是湿? 湿就是人体内的潮湿,让人感觉沉重、粘滞当我们身体肾气不足,体温偏低时,血液循环就会变慢,体内水分就不能很快被人体利用沉重、向下这些湿的特征就显露出来,例如四肢酸重、胸闷、胃腹胀闷、大便不成形、严重的腹泻、小便不通畅、水肿、湿疹等 。 什么是湿热? 湿热是温病的一种,症状可见表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、痢疾等病症。湿邪化热内蕴会烦热,口苦,胸痞,黄疸,,湿疹,要清热燥湿,利水,利胆,可多吃细米,白萝卜,马蹄,白菜这些清热利水的食物。湿热的治疗,一般要分湿重还是热重。湿重的化湿为主,热重以清热为主,可选用葛根芩连汤。 湿热的一般表现为:肢体沉重,发热多在午后明显,并不因出汗而减轻;舌苔黄腻。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别:在皮表则为湿疹或疔疱;在关节筋脉则局部肿痛。“湿热”的人一般体质比较壮实,舌质红苔黄、厚、腻,口干口苦,大便黄、尿黄。 但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑,特别是脾胃的湿热,可见脘闷腹满,恶心厌食,便溏稀,尿短赤,脉濡数;其它如肝胆湿热表现为肝区胀痛,口苦食欲差,或身目发黄,或发热怕冷交替,脉弦数;膀胱湿热见尿频、尿急,涩少而痛,色黄浊;大肠湿热见腹痛腹泻,甚至里急后重,泻下脓血便,肛门灼热、口渴。 什么是寒湿? 寒,具有阴冷、凝结、阻滞、收缩、闭塞的特性。遇寒后筋脉就会缩紧,不易出汗,血液运行不畅,不通则痛,不论四肢关节疼痛还是心痛、胃痛、腹痛、头痛等都与寒有直接关系。寒用热除,可以在饮食中吃温热辛辣的食物,可以多穿衣服,还可以热敷、理疗、艾熏等方法。 寒湿的人身体多有阳虚症状,比如平时比较怕冷,喝热水会感到更舒服,苔多薄白或稍腻,口淡,甚至有口甜感觉; 寒湿的人身体多有阳虚症状,比如平时比较怕冷,喝热水会感到更舒服,苔多薄白或稍腻,口淡,甚至有口甜感觉。 寒湿会阻滞阳气的运行,血流不畅,发生肌肤疼痛,关节挛痹,畏寒肢冷、腹胀、泄泻或浮肿等症。寒湿之邪停留在经络,关节部位,要用祛风湿通络的药物,寒湿之邪停留于脏腑,要选用入脏腑的化湿或者燥湿药。寒湿之邪用药,外湿多由于之寒湿,外湿宜祛邪,;内湿多由于脏腑阳气不足,尤其是脾导致的内湿,内湿要温补脏腑之阳气。 今日推荐 补充体力,缓解头痛、助阳补肾 暖宫调经、益气补血、美容养颜 有助于睡眠、调理肠胃 健脾暖胃、补充多种微量元素,促进身体发育 成份 博爱优质怀姜:益气强身、健脾消食、发汗解表、温中止呕。 古方红糖:丰富的叶酸、多种维他命、补血暖宫。 上等阿胶:补充胶原蛋白、让头发更乌黑、皮肤更有弹性。 土蜂蜜:润燥、解毒、健脑益智、提高记忆力。 红枣:益气、养血安神、驻颜祛斑、健美丰肌。 枸杞:滋补肝肾、益精明目、免疫调节作用。 |
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