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意志力是我们经常提到的，好像它就是一个最基本的原则或者最基本的元素，不能够再分解，你有了，就是有了，没有就是没有，缺乏就是缺乏了。 有了就会拥有什么样的前程或者状态，没有就会是什么样的状态或者前程，这就像人们常说的一些基本美德一样，不再进行论证，既不对原因分析，也不对状态进行解读，更不对前瞻性进行分析，这个有的时候是必须的，就像我们说男人怎么怎么样，女人怎么怎么样，就不在进一步分析了，就是这个现象了。 大部分时候是可以的，但有的时候，还得进行更深入的分析。因为这样做的原因就是让我们的说教不流于形式，不流于口号，而从更深层次的角度去探讨，这应该成为我们的思路，尤其是理论家的努力方向，这样才能够产生更有说服力的东西，因为了解了基本的，大厦的建设也就按部就班了。 今天咱们主要探讨的就是意志力的相关机制 在人们的印象中，意志力是一个刚强的东西，一般用来形容硬汉，形容英雄，形容一个有担当的主人公。因为他们需要克服困难，而且不是一般的困难，在心理学上，意志力就是个体要达到一定目标需要付出的能动性活动，包括体力和心力。 必须不容易，才能够算得上意志力，比如瘸子走路，老妇担水，重病中举起重物，文盲要记住一篇深刻的论文等等，当普通的东西对于特定的个体时，也可能需要强大的意志力，所以意志力也是相对的，但它在特定时刻的要求却是相同的，要不然也就不是意志力了，也就是意志力任何时候，都不能够打折扣。 这是困难，这是物质伤害，这是与之抗衡的时候，需要强大的意志力，而糖衣炮弹也是需要意志力的，而这个也是和本能作斗争。 当你身处一个陌生的环境里，也是需要意志力的，由于不熟悉，你可能会到处碰壁，如果你能够坚持，就是一种自我挑战，尤其是当不被别人接纳的时候，这才是真的考验你的时候，意志力更多的是一种心智的考验。 意志力是当我们想做，而又有很多障碍的时候，情愿付出艰辛的努力，也未必能够实现初衷，这个意志力带有苦涩，但因为有梦想，所以不感到孤独。 意志力是当我们不想做，而又不得不做，强迫自己去做，知道这样是对的，这个意志力是和我们的享受做抗争，或者舒服的本能做抗争，本能让我们做出短暂的趋利避害，但意志力却让我们学会怎么去解决应该解决的问题。 意志力会让我们过得不舒服，会让我们感到无比的伤痛，尤其是不情愿的时候，这是不是自虐，因为我们有更长的梦想，所以不得不忍着，不得不去让自己不舒服。 意志力有的时候是客观外界所导致，不得不这样，不然就没有生存的空间，意志力有的时候是我们自己的选择，如果不选择这条路，未来的方向就没有那么明朗。意志力可以说，是作为人类，一种为长远打算的趋利避害。 那我们什么时候开始有了意志力？疼的要哭的时候不哭，饿的要喊的时候不吱声，不是不表达，而是表达了可能会带来更多的伤害。 总之，意志力背后总是有一个东西是我们追寻的，否则，谁愿意这样受苦，否则真的就是自虐狂了，就是印度的苦行僧生活，也是有目的可寻的。 强大的意志力，需要有强大的信念支撑，意志力开始拼的是体力，后来拼的就是心理，最后拼的就是灵魂了，好像有点残酷，把人性的极限给暴露出来，这是让人本能感到不舒服的事情，但只有这样，才能够挑战过去。 为什么要挑战，平平淡淡不就很好，如果你有这样的心思，也是可以的，只要你不后悔，但当你有这么强烈的冲动时，你就要去行动了，因为这就是天纵英才的征兆，人类社会中注定有些人是要成为顶梁柱的 强大的意志力就是自己战胜自己，但不是作践自己，不是让自己缺胳膊少腿，不是让自己过得不舒服，让自己过得很糟心，而是让自己过得很舒展，需要意志力的时候，要么是我们面临很大的困难时，要么是我们需要在原有的基础上大幅度提高时，不管怎样，都是不能按部就班时，它的作用尤其凸显。 意志力不是神秘的事情，那些励志演说家经常挂在嘴上，我们在号召大家克服困难的时候，也会有这样的说辞，意志力不是被动的忍受，而是主动的坚持、攻击，意志力不是和呲牙咧嘴结合在一起，最多是咬紧牙关积聚能量的时候才会表现出看似痛苦的表情（因为在某个瞬间，微笑或者笑容可掬不会像脸一严肃那样有力道）。 是说，苦涩的日子要笑着过吗？是的，但不是假装，也不是忍辱偷生，而是精神抖擞 意志力好像和外在的缺憾最直接的联系在一起，如果一个高度残疾的人，能够做出一些正常的事情，都是奇迹，都被称为是意志力坚定的事例，他们的演讲报告也更加感人，因为他们本身就是最好的样本，但大部分人都是正常人，所以在这个层面上，正常人需要付出更多，才会算意志力。 其实意志力也不是那么高不可攀，大到生命的坚持，小到一个电视剧的强烈诱惑，都有它的参与。无论大小，它都有一个共同的本质，不退缩，不回避（也不代表是硬拼，使用蛮劲）。 意志力好像总是和创造奇迹结合在一起，意志力是排斥杂念，一心向佛，精力集中，皆有可能，这就是意志力的排它功能，也是它的最有效的力量展示，把有限的力量集中。 要做到意志力，不是那么容易的事情，因为它会让你不舒服，但也不是那么难的事情，因为它并不是你的目的，只要你认准了某个事情，它只是你过程的坚持背景，如果你足够想，意志力的发挥也就是不知不觉的事情了。 所以，意志力本身并不是什么值得炫耀的东西，而是你对自己要什么，以及要的程度有一个很强大的判断之后，水到渠成的手段而已。 但这里并没有贬低它的意味，而是说，整天把意志力放在嘴上，实际上是个伪命题，因为人重要的是想着做什么事，而不是把精力停留在口号上。对于做大事的人，从来不要给他讲什么意志力，之所以对一些人要讲意志力，是因为他们想在过程中偷工减料，想不劳而获，或者确实需要一些鼓励。 所以，以后不要说有无意志力，而是你想做什么，要怎么做才能够实现，不要把没有意志力作为搪塞的托词，只是你不想做罢了，或者没有能力罢了（因为没有意志力，好像成了很多人的自我解脱之词） |
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