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玫瑰花茶是可以每天喝的吗?天天喝玫瑰花茶有害吗?

 澄蓝天 2019-06-25

玫瑰花也可称为徘徊花、刺玫花等。随着时代社会的进步,对养生保健也有了更深的认识,玫瑰花茶已受大家深深的喜爱,特别是女性年轻朋友们,玫瑰花茶不仅滋味醇香,还有很好的美容养颜的功效,因此逐渐成为爱美容的人群必备的一种茶饮品。想要冲泡好一杯好茶,有许许多多的需要了解的知识,下面就一起来看看。

一、金边玫瑰花茶的功效与作用

1、活血化瘀

金边玫瑰可以入药,它入药以后具有活血化瘀和通经活络的重要功效,人们食用它以后能调理气血,也能加快血液循环,而且能让女性月经不调和,经期腹痛的症状很快好转,另外人们因气血不和引发经络不通,导致身体出现疼痛时,及时服用金边玫瑰对病情恢复也大有好处。

2、调节情绪

金边玫瑰中含有丰富的挥发油,这种物质可以直接作用于人类的中枢神经,它能安神定气,也能缓解焦躁,对人类的不良情绪有明显调理作用,特别是人们出现紧张,焦虑和抑郁等不良情绪时,及时用金边玫瑰泡水喝,就能让情绪尽快好转。

3、美容养颜

美容养颜也是金边玫瑰的重要功效之一,它不但能加快人体新陈代谢,还能补益气血,同时也能让人体吸收丰富营养,这些营养能滋养细嫩肌肤,提高皮肤的抗氧化能力,而且能防止色斑生成,坚持用金边玫瑰泡水喝,能增加皮肤弹性,延缓皮肤衰老能让人们的皮肤变得越来越好。

同时也要注意,金边玫瑰花茶虽然味道诱人,保健功效出色,但它制成花茶以后也有一定副作用存在,因为人们过量喝金边玫瑰花茶以后会导致人体内气血运行过快,容易造成血管破裂,而且那些处于月经期间的女性,如果和金边玫瑰花茶还容易出现月经量,多和大出血,对身体的健康十分不利。我个人喜欢喝意康德这家店的玫瑰花茶,他们的产品没有经过任何加工,虽然没有牌子,但是比有牌子的喝了感觉还好些,大家可以试试。

二、玫瑰花茶和什么搭配好、玫瑰花茶怎么泡

平时冲泡玫瑰花茶时,最好使用70到90度的温水,这样既能泡出玫瑰花的香味儿,反而玫瑰花中的营养物质不会被破坏。用开水直接冲泡反而会破坏玫瑰花中的花青素,而花青素中的营养物质就会被破坏。一个人如果喜欢用热水泡,可以先用开水将杯子一热一下,然后再泡,这样口感会很好。一般来说最好是在茶杯中放五片玫瑰花最好,这样营养比较全面,若是放置太多,则营养会过剩,不利于全面吸收。

冲泡玫瑰花茶时,单独冲泡玫瑰花茶,得到的茶汤滋味比较淡,只有淡淡的花香,因此可以搭配其他食材一起,会让玫瑰花茶的口感变好很多。下面分享几种搭配方法:

1、大枣玫瑰茶:大枣、太子参、玫瑰花,两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。太子参加上大枣的滋补功效,能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。

2、金银玫瑰茶:金银花1克、玫瑰花3朵、麦门冬2克、山楂2克,混合后用沸水冲泡15分钟即可,具有理气解郁、滋阴清热的功效,适用于肝郁虚火上升、脸色枯黄、皮肤干燥者。

3、丹参玫瑰茶:丹参3克、枸杞子6粒、葡萄干6粒、玫瑰花2朵,混合后用沸水冲泡10分钟即可,具有益气活血、养阴安神的功效,适用于心肌缺血、失眠健忘、脸色无光华者。

4、桂圆玫瑰茶:桂圆5克、枸杞子5克、玫瑰花2朵,桂圆取肉与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可,具有养血滋阴、养颜润肤的功效,能调节内分泌失调。

5、牛奶玫瑰茶:玫瑰花6朵、枸杞子6粒、葡萄干3克、牛奶100毫升,将玫瑰花、枸杞子、葡萄干用沸水冲泡5分钟后,取茶汁加入牛奶调匀即可,能护肝健胃、养颜润肤、增加皮肤弹性。

6、乌梅去脂茶:玫瑰花10朵、乌梅3颗,将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可,能促进食欲、润肠通便、降低血脂肪,但此茶喝多恐有腹泻的后遗症,肠胃不好的人请酌量饮用。

7、玫瑰桑精茶:玫瑰花2朵、桑椹子1克、麦门冬1克、黄精1克、枸杞子10粒,材料混合后用沸水冲泡5分钟即可,能疏肝明目、补肾固精、调经养颜,较适用于肝肾两亏、月经不调者。

另外,关于玫瑰花茶可以每天喝吗、天天喝玫瑰花茶有害吗的疑问,玫瑰花茶不建议每天喝,以免导致便秘或引起其他不适。至于玫瑰花茶怎么保存、玫瑰花酱保质期多久,玫瑰酱放在冰箱里,至少可以存放三个月。干的玫瑰花茶宜放在陶瓷制的茶罐中密封保存。这样能保持干燥玫瑰花的品质稳定性。如果用透明玻璃罐存放,则应放置在阴凉干燥处,避免阳光暴晒。

如果想要购入玫瑰花茶的朋友,给大家推荐一家叫意德康的,他们家专门做传统天然滋补品的,这个品牌的产品没有深度加工,产品质量定位高端,玫瑰花茶质量不错,大家可以参考试试。

上述对玫瑰花茶的介绍就到这里,玫瑰花虽然保健价值不错,但是具有收敛的作用,所以便秘者不适合饮用。此外,玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期也不宜饮用。而且胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用。这些都是大家要特别注意的。

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来源:趣味人生

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