为何父母会对孩子发脾气曾经身为孩子的我们终有一天也会长大，也会组成自己的家庭，也会有自己的孩子，这时候才理解到当初父母在我们小时候是多么地闹心。“一点也不省心”恐怕是所有人孩童时期的真实写照。 孩子令父母抓狂的原因有很多，比如打架，吃手，不爱吃熟菜，喜欢拿别人的东西，自私。而这一切的理由几乎都能归纳为三个字：不懂事。不过这也怪不得孩子，应为孩子从出生开始就如同一张白纸，所有的一切都是要靠后天培养的，“懂事”作为一项特性，也是后天培养的，但是父母却站在自己的角度来要求孩子，即使是教会孩子们这些，潜意识里也会不断地把孩子的思考学习能力提高，但是孩子本身是达不到的。高标准低效率之下，父母自然会发脾气。 家教之所以重要，那是因为在学校学习之前，家长是孩子的所有认知来源，孩子会模仿家长的行为，包括性格。这也是为什么常说“有其父必有其子”。如果家长爱发脾气，那么孩子也会模仿这种性格，虽然在家里不容易表现出来，可是一旦与别人接触，就很容易看出来了。 什么是南风效应？“南风效应”大家可能不熟悉，但是相信一定都听过法国作家拉·封丹的一则寓言。北风和南风打赌谁能让人脱下外套。北风使劲吹，那人却将外套裹地更紧，南风徐徐吹拂送来温暖，那人自然而然地脱下了外套。 说是寓言故事，其实讲的还是人与人之间的关系。北风比喻强势的人，而南风则是讲道理的人。人一旦强势，不得不承认能占据上风，但是这牺牲的却是人与人之间的关系。在工作和生产过程中，除了上下级之间需要威严与强势以外，普通人都不愿意跟强势的人相处，久而久之就是失去了友谊。相反，人一旦和睦有礼，即便是提出不同的意见或者批评，其他人即便是不接受也会听一听，这就是差距。所以说，威严不等于强势。 对于孩子而言，父母也是长辈，也是具有威严的，但是万不可强势。父母强势，那么孩子势必就会弱势，这样一来很容易发生校园暴力事件，孩子们之间的理由也很简单：“他好欺负。”如果是出于叛逆期，那么孩子就是一个弹性十足的弹簧，越是高压，反弹的力量也就越大，一个不慎就会影响未来，而压力过大，也会使弹簧丧失弹性。 以上两种情况，无论是哪一种，至少心理方面都是存在障碍的，我想所有的父母都希望自己的孩子应该是一个健康的孩子，无论是从生理上还是心理上的。 语言暴力如同北风只会伤害孩子暴力不能解决问题，但是能解决提出问题的人。虽然像是一个段子，但是确确实实是这样，所以我们讨厌暴力，拒绝暴力。但何曾想过，语言暴力对于一个人的影响？ 密歇根大学的Ethan Kross博士一项实验发现，情绪和身体疼痛在大脑区域反应非常相似。经常听人们说感情上遭受挫折而“心碎”，并不是一种比喻，很可能在精神上真的遭受到了同等级的疼痛。 如果是打一拳，那么打的人和被打的人都会产生肢体上的疼痛，因为力的作用是相互的，但是语言暴力不是，因为语言暴力并不会产生力的作用，被骂的人会遭受疼痛，而骂人的人却不会。家庭教育也是一样，来自父母的暴力只会伤害孩子。 相信大家也都听过这样的一个故事。一个小男孩爱发脾气，父亲就告诉他，你发一次脾气就在篱笆上钉一颗钉子。逐渐的，小男孩控制住了自己的坏脾气，父亲告诉他，只要你一天没有发脾气，你就可以拔掉一颗钉子。时间又过去了很久，终于钉子扒光了。父亲却对他说，钉子虽然拔光了，但是痕迹还在。 暴力如同钉钉子。肢体上的暴力，可能只是疼一会，等时间过了淤青自然就消了，但是受到伤害的人始终会记得，自己某个部位被人打了一拳。语言暴力也是如此，一句“你真笨”可能就会毁了孩子的学习能力。 其实发脾气的坏处大多数家长都明白，那么，我们如何控制自己的北风脾气呢？
能够认识到自己的错误，对于很多家长来说并不是难事，但是困难的事，即便是知道了错误的根源，想改也很难改，倒不是说他们不愿意改，实在是不知道怎么改。教育孩子可不是一两年的事情，而是十几年。 美国心理学家费尔德（Leonard Felder）提出过一种叫“数颜色法”的情绪控制法。 有的时候父母真的是被孩子气到不行，甚至想直接动手打孩子，这个时候就要用到数颜色的方法了。很简单，将视线从孩子身上转移，去看一些带有明显颜色区别的东西，比如碗是白色的，花瓶是蓝色的，电视是黑色的，植物是绿色的，尝试深呼吸。这样一来就会明显发现，气已经消了许多。倒不是说颜色有多神奇，而是通过关注颜色的方法来分散注意力，否则会一直想刚才引发生气的事情。
总的来说，愤怒源自于情绪，而造成情绪波动的主要原因有两种，第一种是突发性的，怒火攻心的那种，这种方式对于身体的负荷很大，第二种则是“忍一时风平浪静，退一步越想越怒”的那种，这是一种长时间对身体的折磨。 一般来说，能够认识到自己的愤怒是源于情绪波动是一个很好的开始，要想明白自己为什么会生气，以及造成这样的情绪是什么。第二步就是疏导了，深呼吸以及微笑是一种很好的办法，如果真的要爆发，也请迅速离开孩子的视线，等发泄完毕了再好好说明。发泄也要掌握一定的技巧，不能伤身，也不能伤财，这样基本上即便是随便发泄也无关紧要了。 第三步是反省，到底是错在孩子，还是因为自己的情绪太容易波动，而且也要想想孩子这样做是不是真的就一定是错的，是不是对以后性格以及品质的养成有比较好的促进作用，要知道这些都是在日常生活中体现的。 最后一步则是当真的爆发了，既伤害了孩子又伤害了自己，该怎么样补救。暴力留下的创伤如同钉子留下的痕迹，我们虽然无法更改这一事实，但是至少可以弥补，比如给篱笆包一层铁。 新一代的90后正在成为父母，他们或多或少一定受过父母的语言暴力，但是可贵的是他们已经意识到了这一错误，并且在努力纠正，但也不是一代人两代人就能改善的，需要坚持不懈的努力。 |
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