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娱乐圈的女明星几乎个个都是大长腿，有着好身材，当然沈月这样的没有。大部分女明星的身材都让人羡慕，经常看媒体采访都会询问女明星是怎样保持身材的，有的女明星会说自己天生吃不胖，而且私底下都吃超多，一般这样的大多都是卖人设。  事实上很少有人是吃再多都长不胖的，大部分人还是要靠饮食和健身来保持身材。那么对于女明星而言，减肥可以说是一门必修课，很多女明星都会在饮食上下文章，一直以为她们吃的就是清淡一点，然后肉少一点，但是看到陈妍希上忘不了餐厅说的，才明白女明星为了保持身材真的不容易。  《忘不了餐厅》里面，陈妍希说自己不吃肉，也不吃鸡和鹅，这些还比较能理解，吃肉脂肪多比较容易长胖。之后奶奶推荐了海鲜，陈妍希要求的是不放任何佐料，味精还有酱油都不需要不说，哪怕是盐也不要放一颗，给出的理由居然是吃盐会浮肿。  重盐重辣口味的还是第一次知道吃盐会浮肿，而且据说不吃油不吃辣皮肤会很好，陈妍希的皮肤确实很白嫩。这样的没有任何味道的食物，陈妍希真的吃了，而且看她的样子，真的就是平时的菜谱。果然仙女都是不吃东西的，哪怕是吃也吃水煮。  之前舒淇来上这个节目的时候，也曾经说过，自己的菜单里面是没有甜品、牛肉、肉类食品的。而且对于辣也是拒绝的，之前的《中餐厅》里面舒淇也是这样，一直这样的饮食，才能维持好的身材，女明星也是不容易，这样的食谱真的需要很强大的自制力。  女明星的自律程度让人佩服，而且就算是这样，陈妍希也经常被网友吐槽身材太差，只能说镜头真的很显人胖。经常看到有人减肥不成功其实就是自制力不够，如果像这两位一样，每天这样吃，相信很快就会瘦。  但是《忘不了餐厅》毕竟是一个吃饭节目，如果真的不吃东西，为什么要上这样的节目？难道是来向大家展示食谱，告诉女生不要吃了赶快减肥，可是这样的食谱有几个人能坚持？ ? |
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