蒲公英养生用途多，女性尤为喜爱，但两类人不适合喝

我们生活中的很多东西，看似不起眼，但是却有着大大的用途。像是蒲公英，大家都觉得这是一种植物，花朵飘散的时候非常的美丽，却忽略了它的药用价值。蒲公英一直有着“草药皇后”的美誉，不仅仅可供观赏，对人体也有着很多的好处。那么蒲公英的功效有哪些？让我们一起来了解一下。

经常喝蒲公英，对身体有什么好处？

清热解毒

相信很多人都有过上火的经历，上火的主要因素在于人们的生活饮食习惯不规律、内脏没办法正常的运转，对身体造成了太大的负担。这时候用蒲公英泡水，就可以很好的缓解口干舌燥的现象，并且还能够缓解各种热症，对身体是有好处的。建议大家可以用蒲公英泡水喝，连续喝上一个月，便秘、皮肤病、上火、风湿等都能够得到很好的改善。

美容养颜

我们常说没有丑女人，只有懒女人，女人如果懂得保养自己，那么就会看起来比同龄人年轻许多。现在的很多女性都比较注重养生，经常用蒲公英泡茶喝，可以很好的为身体补充蛋白质以及一些微量元素，也可以为皮肤保持足够的养分和水分，也就能够起到美容养颜的功效。

利尿通便

经常会有一部分人有水肿的困扰，经常用蒲公英泡水喝，对于消除水肿也有着很好的功效。蒲公英当中含有丰富的膳食纤维，经常便秘的人，喝蒲公英茶，可以有助于缓解便秘。想要利尿通便的人，经常喝蒲公英茶也是有作用的。对于平时消化不好的人来说，经常喝一点蒲公英茶，可以增加食欲。

预防心血管疾病

蒲公英当中含有胡萝卜素，有着抗氧化的作用，在一定程度上，可以预防肿瘤以及心血管疾病。因此经常喝蒲公英，对身体是有好处的。并且蒲公英在人体中会转化成维生素A，可以提高视力。

虽然说蒲公英有着很多的功效，但是也并不适合所有人喝，一些人喝蒲公英的话，那么相当是给自己在“下毒”。

什么样的人群不适合喝蒲公英茶？

容易过敏的人：如果说是用蒲公英泡水喝之后，身上出现瘙痒、长小疙瘩的感觉，那么就可能是蒲公英过敏引起的，这时候就应该立即停止食用蒲公英。一些人在注射了蒲公英注射液之后，身上出现寒冷、脸色发白的情况，那么也可能是过敏导致的。若是出现这些现象，那么就说明身体是不适合喝蒲公英的，因此就算蒲公英功效多，也要避免。

身体虚寒的人：经常喝蒲公英茶，可以起到缓解热症的作用。所以一些体制比较虚弱的人，体内的寒气本身就很重，这时候如果再喝蒲公英茶的话，那么就可能会对身体造成比较大的伤害。因此，虚寒的人，最好就不要食用蒲公英了。

总的来说，用蒲公英泡茶好处还是挺多的，可以清热解毒、美容养颜、利尿通便、预防心血管疾病等等，但是蒲公英不能过量的食用，如果食用过量，就可能会对身体造成伤害，可能会出现呕吐、腹部不适的症状，那么这反而就过犹不及了。在决定食用蒲公英之前，也可以咨询一下医生，自己的体质是否适合喝蒲公英茶，不要贸然的去过量的食用。对于容易过敏的人，以及体质比较虚寒的人，就不建议食用蒲公英，以免身体越来越差。所以说，蒲公英虽然好处多多，也要适量的食用，才能发挥最大的功效，给身体健康带来好处。