高考放榜日 听听“学霸”们的“学习经”
来源：超级云课堂
十年磨一剑，一朝露锋芒。昨日又是一年放榜时，今年我区考生取得了相当不错的成绩，一批优秀学子脱颖而出。到底“学霸”们是怎么炼成的？记者第一时间联系到增城中学、郑中钧中学、区一中等三间学校的多名“学霸”，一起听听他们的“学习经”。 文/记者 陈剑婷 黄婧琪 朱丽婷 李诗敏  石培：学习不应该随波逐流 毕业学校：增城中学 高考分数：文科616分 “我真不觉得高三自己特紧张，我觉得我们是为了学习技能和知识而学习，而不是单纯为了考试，没有随波逐流的想法自然可以放轻松，而且我从来只和自己比。”石培说，学习时保留一定的独立性很重要，学习不应该盲目随波逐流，而是要结合自己的实际需求和弱项，有针对性、有目的地、个性化地进行自我提升。 石培说，高三一年的备考期，自己心态比较平静，按部就班朝着自己的目标前进。有时候当然也会遇到成绩上的起伏，遇到挫折时他不断告诉自己：一切事在人为。针对问题具体分析，然后缺什么补什么。他笃信高考只是人生中的一个阶段，应该是提升自己的过程，而不是最终目的。因此在面对困难的时候，他就拥有了更乐观的心态——这次输了不要紧，还不是最后一次嘛。 当谈到自己取得好成绩，石培坦言自己很感恩对自己影响至深的老师们，因此努力备考也是为了不辜负老师们的鼓励和支持。  林奕均：用吃来减压 好心态很重要 毕业学校：增城中学 高考成绩：理科637分 查询到自己的成绩之后的林奕均“淡定范”十足，倒是其父母在得知孩子成绩后表现得比他还兴奋。谈及考取高分的秘诀，林奕均答道：“好心态很重要！” 林奕均说，一直以来他都是按部就班地学习，该认真的时候投入百分之一百的精力，该放松的时候就痛痛快快地玩，所以自己的得失心并不重，也就更能轻松对待高三的每个阶段了。这个成绩算是正常发挥，高三以来自己的成绩和心态一直比较稳。 高三平时大考小考这么多，如何来减压？林奕均独特秘诀是靠吃。林奕均说，高三无论从体力还是脑力消耗都特别大，压力也特别大，为了释放压力，他学会了靠吃来减压。“压力越大，吃得越多，幸好消耗大，不然我得成小胖子了。” 至于学校选择，他坦言还没考虑好，但是专业则考虑软件开发或金融，这正是他感兴趣的方向。  魏绮琪：“用心+多练+多总结” 毕业学校：郑中钧中学 高考成绩：文科571分 “高考成绩放榜前，心情非常焦虑。收到高考成绩通知信息时，犹豫了几分钟才点开。”魏绮琪对于这个成绩她还比较满意，属于稳定发挥的水平。 谈及自己的学习心得上，魏绮琪认为最重要的就是“用心+多练+多总结”。用心就是在睡觉前或第二天起床的时候把当天学过的内容再回忆一遍加深记忆。同时，为能在政治的学习上得心应手，魏绮琪平时还会看新闻联播了解当下时事政策，注重日常的积累，扩大知识面。多练就是注重题型的训练，并科学分配时间进行练习。比如数学，如果前两天练习了圆锥曲线的题型，后面就会进行导数题型的练习，交叉进行。最后就是多总结错题，寻找自己薄弱的地方，总结知识点和学习技巧。在学习道路上要纵深对比，把各种题型都总结一遍，不仅能积累丰富的经验，还能提升做题速度，一举两得。 对于高考这场修炼，魏绮琪认为，不管成绩好坏与否，只要自己努力过，不留遗憾不后悔就好，要认可自己的付出，并坚信有付出就会有收获。接下来，魏绮琪会认真、谨慎地选择自己的大学与专业。志愿填报完成后她计划到外面出去实践一下，积累社会经验的同时赚点零花钱给家人和自己买份礼物。  刘雅婷：关注时事重积累 劳逸结合调心态 毕业学校：增城区一中 高考成绩：文科565分 能在高考超越自己，获得满意的成绩，必定少不了平时的积累。刘雅婷说，高三除了紧跟老师的脚步学习之余，她会根据自己实际情况制定学习计划，关注时事、注重积累，注意劳逸结合与心态调节。 刘雅婷说，为了调节自己的心态，克服“怕”“烦”“悔”等消极情绪，下午放学后，她会去校道上跑步，锻炼身体、放松心情，顺便思考一下当天所经历的事以及所学的内容。另外，她还随身携带一本记录着单词或短语的小本子以及一本记录着老师提醒的一些重点、难点。 回顾整个高三的学习生涯，刘雅婷认为高三主要是精神上的苦和累，考验的是一个人的毅力和心态，因而不要太过于纠结失意，要注重调节心态，多看、多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信心。另外，和同学之间要友好相处，这样学习才会更快乐、高效。  莫振武：打好基础和刷题 是高中理科学习的关键 毕业学校：增城区一中 高考成绩：理科563分 莫振武说，理科总分563的分数，在他看来不太理想，但回顾一下以往的考试成绩，确实与自己的能力相差不远，虽无惊喜但对得起自己一直以来的努力。 “打好基础和刷题是高中的理科学习的关键。”莫振武认为，学习了新的知识点后要注重巩固知识的练习，这里的练习不仅是要完成课内老师布置的习题，课外也要完成一定量的练习。但多做习题并不是指单纯的“题海战术”，盲目追求题目的数量，应该选择性地做一些典型题型。“在掌握基础题型后，我喜欢刷偏难的怪题，通过不同的知识点的出现来巩固知识点本身，才是我刷题的目的。” 莫振武说，在语文和英语的学习上，要牢记基础的知识点与模板，完成老师布置的各项任务的同时，也要注意平时的阅读积累。 对于暑假生活的安排计划，莫振武说他目前在做网上兼职以赚取零花钱。除了体验一下自食其力的滋味，还想用他自己赚的钱出去旅游，见识一下外面的世界。“我心仪的大学是北京化工大学。”莫振武透露说。 0
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