【原】伤害儿童眼睛的“源头”不是手机，而是家长经常做的这3件事

走进学校你会发现，现在很多孩子都已经戴上眼镜，而且镜片的厚度超乎想象，家长们认为，手机和电视是伤害儿童眼睛的元凶，但是想要保护视力，不仅仅要少接触这些电子产品和手机，在日常生活中一些小习惯都会伤害到视力，尤其是这三件事。

【1】开浴霸洗澡

相信大家在新闻中都听过新生儿眼睛失明的案例。儿童的视觉系统非常脆弱，在天气比较凉的时候，给孩子洗澡担心会着凉，因此会开着浴霸洗澡，但是浴霸的光非常强很刺眼，对眼睛的伤害非常大，偶尔有闪光灯不会损害儿童的眼睛，但是浴霸这种强光很可能会损害到儿童的视力安全，它会直接穿透孩子的视网膜，长时间会对眼睛造成灼伤，甚至会失明。

【2】开灯睡觉

很多孩子在晚上睡觉时害怕黑，因此家长会给孩子的房间开灯，但是长时间的开灯睡觉有可能会造成儿童的视力下降，不仅会让孩子睡不好，还很容易让眼睛一直处于光线的刺激，使眼睛长期处于收缩和紧绷的调节状态，而没有办法得到放松，很容易出现眼睛疲劳，早近视。

【3】过早接触电子产品

过早接触电子产品也会影响视力发育，比如各种电子屏幕的光线能够穿透眼睛的角膜和晶状体，直接去刺激到视网膜导致眼睛疲劳、干涩，甚至还会导致神经系统的损伤，长时间的让眼睛处于过度专注的状态，眼部肌肉一直在非常紧张的情况下，所以过早的接触电子产品对儿童的视力发育有很大的影响。

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