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原来青春痘都与脾胃功能差有关，如何改善脾胃功能？不妨尝试按压这个穴位？ 对于现代人来说，脾胃的疾患是最常见的病症之一，比如肥胖，青春痘，脸部斑块，呕吐，腹胀腹泻，头晕，失眠等不适症状都与脾胃有很大的关系，而脾胃出现问题，该如何解决呢？ 在中医理论中，就有一个治疗脾胃问题的特效穴位，它就是中脘穴，属奇经八脉之任脉，位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上四寸处，可不要小看了这个穴位，中脘穴是四条经脉的会聚穴位，同时号称胃的“灵魂腧穴”。 该穴具有健脾和胃，补中益气之功，主治各种胃腑疾患，本穴内应胃中，为胃之“募穴”，腑之“会穴”。“募”即是我们脏腑之气积聚于腹部的腧穴，那么胃的气就积聚在中脘穴，“会穴”即八会穴，是指“脏、腑、气、血、筋、脉、骨、髓所汇聚的八个穴位。”我们脏腑的气血就汇聚在中脘穴上。可见中脘穴的重要性。 刺激穴位可采用点按的方式，用大拇指的指腹按在中脘穴上，这时会感到按压处有明显的酸痛感，逐渐用力深按，保持2-3秒后松开，休息3秒后再按，一按一松为一个循环，重复3-5分钟，还可采用按揉的方式，用指腹按在中脘穴上，以穴位为中心，保持一定的力度旋转按揉，每次按揉3-5分钟，以皮肤表面发热发胀为宜。       |
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