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日常生活中，糖尿病的患病率在最近几年也是不断攀升，糖尿病是一种慢性疾病，倘若一旦出现就需要进行终生的治疗，并且这种疾病很容易会引起一系列的并发症，这些并发症问题对我们的身体健康威胁很大。所以大家在平时一定要做好相关的预防工作。生活中，当你的身体出现下面这5个表现，当心可能是糖尿病问题，别忽视！  糖尿病来临时，身体会出现这5个症状，别不当回事！ 糖尿病来临时引起的身体症状一：体重超重。 根据相关数据研究显示，不少糖尿病患者在前期时，其体重都是超重状态，尤其是高热量摄入，平时不进行运动的人，都需要提高警惕；别等患上糖尿病之后才后悔。所以大家平时都要养成良好的饮食，积极参加运动锻炼，保持良好的体重，从而避免糖尿病上身。 糖尿病来临时引起的身体症状二：血压偏高。 根据相关数据显示，长期血压较高的患者，患上糖尿病的几率大约在4成左右。所以长期血压较高的朋友一定要多加注意，平时一定要控制好自身的血压，少吃一些口味较重的时候，少吃食盐和加工腌制类食物。在改善饮食的同时，还需要积极参加运动锻炼。另外高血压患者要坚持服用降压药，切忌中途停药，从而避免反弹问题的出现。  糖尿病来临时引起的身体症状三：苹果型身材。 日常生活中，所谓的苹果型身材就是腰部较粗的人，这类人的身体当中含有较高的脂肪，具有较高的糖尿病风险。而如今肥胖已然是患上糖尿病最大的因素之一，并且腹部过度的脂肪还会影响到心脏健康。所以大家生活中一定要保持良好的身材，定期进行运动锻炼，养成良好的饮食习惯。 糖尿病来临时引起的身体症状四：油炸零食。 日常生活中，比如薯片这种油炸类的零食，尽量少吃。通常这些食物当中都含有较高的糖分以及脂肪，在进入身体之后会被迅速消化，从而导致体内的血糖快速升高。倘若长期食用，就会很容易导致患有糖尿病的风险增加。所以大家在平时需要尽量控制对于这类食物的摄入。  糖尿病来临时引起的身体症状五：吃饱就想睡。 日常生活中，有些朋友在饭后偶尔出现犯困是很正常的现象；但是倘若这种情况长期存在，那么就极有可能是饮食方式不对所造成的。比如甜食摄入过多，淀粉类食物摄入过多，碳水化合物摄入过多，都很容易大大增加患有糖尿病的风险。所以大家在生活中，一定要保持良好的饮食习惯，少吃一些碳水化合物，多吃一些五谷杂粮，多吃新鲜的蔬菜水果，积极参加运动锻炼。 结语：日常生活中，当你的身体出现文中所说的这5个信号，还需要提高警惕，提前做好相关的预防工作。当你有所怀疑时，还请及时去医院进行相关检查和就诊。
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