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体内有癌,会有“4处变黑”,预防癌症,远离四个习惯!

 健康生活八十年 2019-06-28

癌症,足够毁灭一个家庭,这绝对不是危言耸听,只要家庭中有人患上癌症,不仅患者本人会非常的痛苦,也会给家庭带来巨大的经济负担。

现在其实大部分的中老年人并没有定期体检的习惯,这就需要我们及时的了解癌症发出的信号,然后及时的治疗和干预。

体内有癌,会有4处变黑,指的是哪里?

第一处:脸色发黑——肝癌

中医上讲究望闻问切,其实从面部的表现就能够明确的看出身体的健康状态是否有异常。

研究发现,一般有肝硬化或者是肝癌的患者,往往会表现出面色发黑,会呈现出一种病态。

这是因为肝脏是负责代谢和储存铁质的器官,一旦肝脏异常,多于的铁就会流进血液当中,表现在面部就是面色发黑了。

第二处:大便发黑——肠癌

肠癌是现代人越来越高发的一种疾病,究其原因,其实这种疾病与我们现在人的饮食习惯有着密切的关系。

现在经济水平越来越高,人们饮食越来越精细,粗粮摄入的也严重的不足,这就会导致便秘和其他的一系列的肠道的疾病。

长此以往,肠道经常的吸收大便中的废物,并且刺激性的食物也会对肠道造成损伤,而肠癌的典型症状之一便是出现大便发黑的表现。

第三处:肺部变黑——肺癌

肺癌来临的时候,肺部可能会变黑,但这主要见于长期吸烟的人群,香烟在燃烧的过程中,会释放焦油,尼古丁,苯并芘等多种致癌物。

所以日常吸烟者,一定要注意及时的进行肺部ct的检查,以免延误了病情。

第四处:皮肤发黑——皮肤癌

恶性黑色素瘤是一种常见的皮肤癌,如果在指甲、甲床、脚心、手心或身体其他部位发现黑色的斑。

而且近期内明显扩大,并容易破溃,或半个指甲发黑了,应该引起警觉,及时到医院检查。

远离癌症,避开四个习惯:

习惯一,长期饮酒,不喝水

饮酒,不是说不能喝,而是一定要适量的喝,研究发现,长期的酗酒,会增加多种癌症疾病的发病几率。

并且现在的人经常是喝酒,喝饮料,不喝水,这一习惯一定要改掉。

最好能够养成日常以茶代酒的习惯,国内外一些研究证明,无论哪种茶叶,对实验动物的化学致癌或转移性肿瘤,都有不同程度的防治效果。

黄花苗黄桑叶茶:

黄花苗可以清热解毒,去火消炎,并且有助于利尿消炎,促进体内水分代谢和加快有毒物质排泄,有很好的解毒作用,能够增强肝脏的排毒作用,对改善血液健康具有很好的作用。

并且黄花苗泡水,可排肝毒,预防酒精性肝损伤,饮酒人士日常饮用最佳选择。

黄桑叶,据《神农本草经》中记载,将桑叶称为“神仙叶”,中医将桑叶作为治疗消渴症应用于临床。

同时,黄桑叶桑叶还有降压、降脂、抗衰老、降低胆固醇、抑制脂肪积累、抑制血栓生成、抑制肠内有害细菌繁殖、抑制有害的氧化物生成等效果。

习惯二、长期久坐,不运动

现代因为工作的需要,大部分的人都需要经常的坐着工作,运动量也是大大的不够的。

但是想要保持健康,运动又是一种不可缺少的方式,据研究,每天散步一小时可以把患结肠癌的可能性降低46%。

美国癌症协会建议人们每天至少做60分钟中度或稍强烈的运动,每周运动五次以上。

习惯三、经常吃宵夜

现在的人,经常加班,好不容易下了班多数人会选择大吃一顿,饱饱的睡觉,但是宵夜其实对于健康是有害无益的。

一方面,吃宵夜,会导致胃部不能得到休息,不利于胃粘膜的修复。

另一方面,经常吃宵夜,尤其是高油脂的宵夜,容易引起肥胖,危害健康,长此以往,会增加大肠癌等癌症的风险。

习惯四、经常憋便

这种情况虽然听起来不可思议,但其实现实生活中很多人都做过,因为可观条件不允许,有便意也憋着。

这种事情偶尔出现一次可以,但是不要养成习惯,中医讲,“肠道不通,百病丛生”、“若要长生,肠中常清”。

可见大便是否通畅,能知道这个人身体肠胃、肾脏功能的强弱。

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