发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
今天的知识点难度为:★★★
牙龈发炎牙痛,上火严重头痛,这些疼痛都并不严重,但是疼起来可“真要人命”,伽人们是不是深有感触呢?
其实,一些身体的疼痛和火气,例如:牙痛、头痛偏头痛、腹痛胃痛,心火肝火旺导致的烦躁脾气大、肺火旺盛导致的口气和咳嗽等,是可以通过非药物手段改善的——那就是穴位按摩,通过穴位的按摩,能够对身体出现的疼痛进行缓解和救急,穴位与瑜伽相结合后,更能起到相得益彰的作用。
今天我们就先来学习两个非常好的要穴——合谷穴和曲池穴。
止痛要穴——合谷穴
合谷是虎口位置,用右手大拇指的中线对准左手虎口的边缘。
然后拇指向上翻转,指尖按住的位置就是合谷穴。这个穴位专门治疗和缓解头痛、牙痛、胃痛、腹痛等疼痛,一般被称为“止痛要穴”。
当然如果直接这样按摩合谷穴,其实力度和效果都是非常有限的,点穴最重要的是需要“透穴”,并且要产生酸麻胀痛的感觉,所以更有效的方法是需要配合一定手法的:
找准合谷穴后,右手反过来并抓住手背,拇指的指端向着掌骨的方向用力切进去,直到产生“酸、胀、痛、麻”的感觉,然后保持一分钟,就有很好的止痛效果。
去火要穴——曲池穴
弯曲手肘,手肘外侧的横纹到肘骨关节凸起处连线的中间位置便是曲池穴。
伸直手臂,按压曲池穴左右拨动,感受酸胀麻痛的感觉,保持一分钟,对于清内热去心肝肺火有着非常好的疗效。建议练习者每天在晚饭后睡前,给自己和家人拨动一分钟,把一天的火气散发出去,带着愉悦的心情进入睡眠。
来自: yfpy1234 > 《划重点》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
二间穴止牙痛立即见效
二间穴止牙痛立即见效 二间穴止牙痛立即见效 俗语说,牙痛不是病,痛起来真要命。治牙痛的穴位很多,合谷、颊车穴就是治疗牙痛的经验...
专门有一个这样的穴位:牙痛穴
专门有一个这样的穴位:牙痛穴。导读:牙痛穴,经外奇穴,治疗各种牙痛面瘫痪,下颌关节腮腺炎。牙痛穴的准确位置,相关资料上记载不是...
【一问一答】:止牙痛的穴位
【一问一答】:止牙痛的穴位。从经络循行来看,「上牙属胃,下牙属大肠」,上牙疼痛招胃经,下牙疼痛找大肠经。理论上来讲,合谷穴能止...
牙齿疼痛、牙龈红肿、牙齿出血、牙齿浮动,按揉手部穴位一招搞定
牙齿疼痛、牙龈红肿、牙齿出血、牙齿浮动,按揉手部穴位一招搞定。总共有五个穴位需要用到(中冲穴、商阳穴、关冲穴、少泽穴、少冲穴)...
中医穴位及相关知识大全(fiash动画教程)
主治病症:此穴同样是治疗眼部疾病常用的穴道之一,尤其对于经常用眼的人士来讲,更应该熟练准确的掌握此穴的取穴方法,只要简单的按摩一两分钟,就可以明显的缓解眼部疲劳,对于学生而言,更是不可多...
值得一试之'神奇的'牙痛点'!'
值得一试之''神奇的''牙痛点''!''遂查阅文献,发现了一本《赤脚医生杂志》,一个自称赤脚医生,名叫赵...
牙痛不是病,痛起来要人命!只需按压此穴位,疼痛即可消失!
只需按压此穴位,疼痛即可消失!
微头条
微头条神经衰弱找少海穴“牙痛不是病,痛起来真要命”我们对这句话都是耳熟能详了,是的,不论是由于冷热症状,还是由于蛀牙引起的各种...
牙痛不要只按揉合谷穴,这个穴位位置隐蔽,若配合使用效果更好!
微信扫码,在手机上查看选中内容