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很多人都不知道白发为什么产生，都认为白发的产生是正常现象。想要自己的白发快速变黑的话，就要知道自己长出白发的原因吗是什么情况导致自己长出白发的，这样才能更好的调理，不是说直接吃一些治疗白发的食物就可以的，要对症下药的。 头发疏稀 白发怎么变黑 用桑叶、麻叶煮淘米水洗头，不到10次，头发即长出。有少白头者，用桑叶去梗茎，研细，黑芝麻1/2量，白糖，外加一个鹌鹑蛋服用。每日早晚各服20克，白开水送服，坚持食用，不到10次可易使白发转黑，面容红润。 桃仁1000克，白糖适量。先将桃仁放冷水中浸泡3天，取出后去皮尖，然后将白糖适量放入锅中，待其溶化后倒入桃仁、搅匀，冷却后做成丸食用。每日2次，每次5克，连吃100天。 要避免天天长时间绑发，以免外力过度拉扯而增加落发量。再者，不宜经常戴太紧的发箍，可能使头皮局部血液循环不良。如果要绑发的话，可变换发型，不要一直绑同一区域的头发，并且常换边分线，就无须担心头发愈绑愈少 生活当中有些人头发早早就变白了，这使人看上去老了好多岁。相信不少朋友都有这个烦恼，那么白发应该如何治疗呢？其实中医治疗白发有妙招，下面就跟着小编一起来了解下吧！ 首乌黑发 何首乌60克，红枣5枚，糯米100克。红糖或冰糖适量。先将何首乌在沙锅里煎至浓汁后。将药渣去掉，然后放入糯米和红枣，文火煮粥待粥将成时。加入适量红糖或冰糖。再煮沸即成。每日服用2次。10 日为1个疗程，间隔5日再服下1个疗程，本方养血益气，养发乌发。 花粉乌发 花粉治疗白发我想很多人都不知道，花粉中含有大量抗氧化成份，如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒等，它们均可抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度，从而具有延缓衰老的作用。 微量元素与头发的颜色有密切关系，在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等。含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。 |
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