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现在的人都在讲养生，但是，往往花了时间和金钱并没有达到好的效果，为什么呢。原来养生也要高效，精准，不能盲目。否则事倍功半，甚至适得其反。 不同体质的人需要调养的脏器、经络不尽相同，需要找准部位，但是，有一个地方，不管您是什么体质，什么疾病，什么年龄。都必须保养的，就是我们的头部。 而头部有一个穴位叫百会穴，也叫“百岁穴”！  百会穴-百岁穴 百会，顾名思义：百为数量之多，会为交通枢纽，江河汇集之处。中医取穴位名，不是随意而为，而是大有深意。头为“诸阳之会”，所谓诸阳，就是人体所有的阳脉全部汇集于此，它们分别是手太阳小肠经、手少阳三焦经、手阳明大肠经、足太阳膀胱经、足少阳胆经、足阳明胃经。 头为“精明之府”，“元神之府”，强调头是统管人类思维意识的首府与中枢，首府出问题了，全身脏腑器官一定乱套，所以古代相书才会说，头是一身之尊，百骸之长，五行之宗。百会位于人体也是头颅最高端，也自然引领人体全部穴位之首，可以说是百会穴大脑的总司令。  百会是养生大穴，也是救命之穴，传说2000多年前的扁鹊去虢国路上，听闻虢国的太子染病暴亡，虢国国君准备为其操办举国丧事。扁鹊获取太子死前的相关疾病信息后，断定太子是只是尸厥，也就是暂时性休克，于是求见国君，称自己可以起死回生，见到太子后，扁鹊在百会穴上扎了几针，太子马上苏醒了。  百会如此重要，所以成为传统中医治疗诸多疾病的首选穴位，《采艾编》云：“三阳五会，五之为言百也”，意为百脉于此交会。百脉之会，百病所主，故百会穴的治症颇多，为临床常用穴之一。通过对这个穴位的保健和锻炼可以提升人体的真气，从而调节心脑系统的功能，其治疗的涵盖范围有：头疼、头晕、昏睡、失眠、宿醉、焦虑、目眩、脱发、白发、高血压、低血压、脑中风、老年痴呆、头重脚轻等。因为此穴也是人体督脉上重要穴道，所以统管人体一身之阳气，阳气升，则精气神必旺！ 所以很多医学人士干脆，把百会穴改名叫‘百岁穴’。 如何利用百会穴保健？ 叩击百会方法：右掌空握拳轻轻叩击百会穴，每次30-50下，不仅能提神解烦，保持心情舒畅，还可起到活血通络的作用，当外感风寒出现头疼或休息不好、失眠引起头部胀痛时，可用此方法缓解。 按摩百会方法：用手掌按摩头顶中央的百会穴，每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈，每日2—3次，以皮肤表面发热发胀为宜，可以疏通经络，提升督脉的阳气。 温灸白会法：三正医疗旗下塔能脑康治疗仪是获国家发明专利等20余项专利技术的准字号二类医疗器械，通过9个磁晶片对头部百会、四神聪、太阳、后顶、强间、当阳等头部重要穴位,进行封闭式定位磁疗,补充脑细胞、血液、血管含磁量,改善人体磁饥饿。再通过特定电磁波(远红外线)在以上头部重要六位上照射,使经穴产生温热效应和红外辐射效应,同时和脉冲针灸、微量元素离子流等多重物理能量一起作用于人体，溶解血栓、软化血管、改善血液循环，提高机体免疫力。调节心脑系统的功能，治疗及预防高血压、脑供血不足、失眠、中风等各类心脑血管疾病。  只要你能重视头部穴位这个宝鼎，就会保护好自己身体顶端这最旺盛的风水，持之以恒，延年益寿、终生受益。  |
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