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夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。夏天的特点是燥热,“热”以“凉”克之,“燥”以“清”驱之。因此,清燥解热是夏季养生的关键。
枫颐健康圈整理了一份最新的《夏季健康万能表》,一起来看看,夏季养生的方法都有哪些吧?
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来自: 乐康居 > 《健康管理》
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