高尿酸的人，排尿时若出现3种情况，可能是“肾衰竭”的先兆

大家应该都知道，三高就是高血脂、高血糖、高血压。但其实除了这三高以外，还有一高也让很多人担心着。那就是尿酸高，那么人的体内如果尿酸过高的话，会对身体造成怎样的危害呢？引起尿酸高的原因又有哪些呢？它的症状又有哪些呢？

尿酸高和三高疾病一样，都是属于人体的代谢疾病。而高尿酸最主要的原因就是体内的嘌呤含量过高。嘌呤是一中有机化合物，在人体中氧化后就会变成尿酸，这种物质容易发生结晶，沉淀在关节种，于是就会形成我们经常听到的痛风。而高尿酸的人，排尿的时候就会发生一定的变化。

高尿酸患者排尿时，出现3种情况，或许是肾衰的暗示

一、尿液颜色变红

健康的人通常尿液都是淡黄色的，但是在喝水比较多的时候尿液就会比较清澈，喝水比较少的话颜色就会比较深，但是不管怎么样，都是不会出现血色的。对于尿酸高的人而言，如果出现了排尿的颜色比较红，那么就要注意了，最好及时去做个检查，以防肾衰出现。

二、夜尿多

基本上夜间排尿和白天的排尿的量都会有所不同。通常白天的时候排尿的次数都会比较多，但是如果晚上排尿的次数超过了三次的话，那么就要注意了。高尿酸的人通常在晚上的时候都会比较的频繁排尿。

三、排尿量变少

尿量变少是肾衰竭的信号，对于高尿酸的人而言，要特别注意。一般造成人每天摄入的水分和排出的水分都是差不多相等的。如果你突然发现自己最近上厕所的次数变少，并且每次上厕所的时候排出的尿液比较少，那么很有可能是肾脏出现了问题。

坚持3个原则，降尿酸，养肾脏

1、坚持多运动

相信大家都知道，运动有益身体健康，同时对于高尿酸的人而言，运动对病情也是有着很不错的缓解效果的。经常运动的话，能够使得提体内的尿酸更好排出体外。

2、平时多饮水

多喝水能够促进身体的代谢，并且还能够帮助身体排出过多的尿酸，同时在尿液的冲刷的时候还能够减少肾脏炎症的出现。所以对于高尿酸的人而言，在平时的时候要多喝水。

3、饮食少嘌呤

高尿酸引起的最主要的原因就是因为体内的嘌呤含量过高，所以在平时的时候要少吃高嘌呤的食物，同时也要戒酒。

人的体内如果尿酸过多的话，会产生很多疾病，严重的还会导致中风和尿毒症，所以一旦大家出现像上面的一些症状之一，一定要去医院进行检查和治疗，以防引起尿毒症的发生。同时对于高尿酸患者而言，在平时一定要注意以上三个原则，控制好自己体内的尿酸水平才对身体健康有真正的帮助。