天然“强肝药”找到了，每天吃一点，清肝排毒，肝病慢慢好转

肝脏作为我们体内重要的排毒解毒系统，每天需要处理大量的毒素，与肠胃的消化系统不一样，肝脏是身体新陈代谢最旺盛的场所！肝功能的正常运作，才能确保我们身体的健康。所以，养肝就是养命，这并不只是一句口号。

天然“强肝药”找到了，每天吃一点，清肝排毒，肝病慢慢好转

山竹

山竹的果肉当中含有丰富的纤维素、糖分以及纤维素等多种营养物质，具有清热降火的作用，可以缓解肝火旺盛的问题，而且含有的维生素也是肝脏所需要的重要成分。

黑木耳中含有大量的维生素、蛋白质、铁、葡萄糖等物质，能维持体内的凝血因子的正常，防止出血；经常吃黑木耳还能排出肝脏内毒素、令人肌肤红润，防治缺铁性贫血。

猪血

在日常生活中经常吃猪血或者是其他动物血，可以很好的帮助清除体内的毒素，减轻肝脏的负担，是天然的解毒王，并且里边还含有大量的铁元素，还能够帮助我们补血，预防缺铁性贫血。

薄荷气味清新，营养价值高，具有疏泻肝火、清热解毒的作用，用薄荷煮水喝，能够让肝脏的内残留的毒素物质快些排出身体外面，帮助肝火顺利排泄出去，保护肝脏的健康。

番茄。番茄富含抗氧化物，如番茄红素、维生素A、维生素C等。番茄红素可起到减轻肝脏损伤的作用，其它抗氧化物还可起到帮助肝脏排毒的作用。

葛根是一种对肝脏具有很好保养作用的食材。对脂肪肝、酒精肝都有很好的病愈作用。能够修复肝细胞的氧化,防备肝脏功用妨碍惹起的急性肝炎。特殊是在排肝毒上面结果也十分的明显。