湿阻头痛

有一种头痛叫湿阻头痛，《黄帝内经》称：“因于湿，首如裹。”土茯苓治这种湿阻头痛，120克奇效。我会再配上蔓荆子、菊花、川芎，小剂量，引药上达，清利头目。[笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈]郑板桥：“青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。”饮食养生秘诀全在这两句话里。吃的清淡，胃肠才舒坦。养生在饮食上，健不健康，就看大便。拉得出，拉得顺，百病不犯。吃的厚腻膏粱，吃得多拉的少，大便费事，细而有棱，不成形，手纸用半卷。瘦者脸黄卡卡，胖者大腹便便，三高俱在。