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世界经济发展迅速，人们的生活水平也在不断提高，越来越多的人开始注重养生，就比如保温杯里泡枸杞，晚上泡个养生脚等等，都是养生的方法，相信大家对姜都不感到陌生了，一般炒菜都离不开姜，它是一种很重要的调味食材。  不仅如此，将也是一种很养生的食物，俗话说得好，冬吃萝卜夏吃姜，食用生姜可以达到健脾温胃的效果，最近传来一则消息，每晚睡前用生姜贴肚皮，坚持一个月后身体会发生什么变化？要是你能坚持下来的话，首先肠道功能会变好，因为现在人们为了挣钱压力都很大，吃饭也经常不规律，这样一来肠道就不好，将会帮你解决这个问题。  尤其是那些经常便秘和腹胀的小伙伴们来说，这种方法真的是可以尝试，比起吃各种各样的药，将生姜片贴在肚脐上要健康的多，还有就是可以去除体内的寒气，尤其是女性在月经期间会小腹痛，要生姜片贴在肚脐上，就会有效的缓解疼痛，还有一个最强大的用处就是抗癌，看来这样的作用真是不容小觑。 
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