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搜狐网 2017-06-12 00:00  旅行、并不是简单的看看沿途的风景，更是寻回最真实的自己。在途中，心随景动，记录下青春的印记。旅游不在乎终点，而是途中遇见的人和事。心在远方，那就勇敢迈出第一步。 人的一生一定要去一次西藏，这里有巍峨壮阔的雪山、广袤无垠的草原、碧蓝圣洁的湖泊、悠久寺庙佛教文化，我想只要踏上过这片土地旅行者，都已经深深的爱上它了吧。独特的人文情怀深深吸引着爱旅游的人。 最佳旅行方式—自驾 网上流行一句话我与西藏之间隔着一张火车票的距离。说的就是近几年西藏公路、铁路、航空都越来越完善，满足越来越多游客去西藏的方式。话虽这样说，但要想不错过沿途风景，最好是自驾。从成都出发沿路到拉萨，包含景点甚多。  最佳车型—越野车 在川藏线上，越野车成为一道独特的风景线。越野车底盘高，空间大、轴距长、性能好更能适应路况多变的川藏线。常见的有丰田普拉多、丰田汉兰达、路虎揽胜等越野车型。旅游俱乐部提供的都是越野车，还会为游客购买旅游意外保险。  初次进藏的小伙伴会做很多攻略，比如准备清单，以及进藏前注意事项等等，小编列出高原常见的一些问题。 高原症状及注意事项 高反症状：头痛、恶心呕吐、食欲不佳、失眠、头重脚轻等症状。（严重者及时就医）  贴士 在进藏前10天左右服用红景天胶囊或口服液、适当的小锻炼增强体抗力，注意身体不要感冒，感冒后会增加高原反应，会很难受。 在进入高海拔地区前、先在海拔2500—3000m处，停留2~3天适应。因此建议走川藏线，由低海拔向高海拔一步一步过度，更能适应也能欣赏更多的风景。 良好的心态面对高反、氧气装备必不可少，在身体允许情况下尽量克制吸氧（依赖性很强）。 海拔高气温低，注意夜间保暖，避免剧烈运动，保持良好的体力。 进藏前几天尽量不要洗澡、多吃瓜果蔬菜。 不适宜进藏人群：患有器质性疾病、高血压、心脏病患者、呼吸疾病、严重贫血者、孕妇等不适合进藏。 ps：高山红景天口服液、活力氧是必备物品哦。 物资清单 证件 出门常用的顺口溜“伸（身份证）、手（手机）、要（钥匙）、钱（钱包）”，在西藏地区藏民不接受硬币，只能用纸币，有自动提款机，提款比较方便。 衣物 冲锋衣、冲锋裤，保暖内衣、跟据行程准备贴身衣物，防水透气的登山靴。 路上不方便充电，一般只有住宿地方可以充电。携带充电宝备用。 海拔高的地区，紫外线较强，防晒霜、太阳镜、帽子以及日用品等物品。 藏族民俗禁忌 宗教寺庙禁止吸烟、摸佛像、乱翻阅经书。 禁止杀生（最大禁忌），禁吃驴、马肉和狗肉，部分地区不吃鱼肉。 酥油茶要待客人双手捧到面前时，然后双手接过来，以表示尊重。 经筒和经轮不得逆转，部分寺庙不允许拍照。 忌用有藏文的纸当手纸或檫东西。  |
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