 桑叶作为重要和食材，具体的功效与作用有哪些呢？平时又应该怎么食用呢？下面我们听听中医对中药桑叶的具体介绍及食用方法。 01  中药桑叶性质寒凉味苦、甘，可以入肺经和肝经，具有疏散风热和清肺润燥以及平肝明目和凉血止血等多种功效。 02  中药桑叶不但药用功效出色，它还含有多种维生素和氨基酸以及纤维素和矿物质，另外黄酮类物质也是桑叶中最重要的存在，它平时也可以当保健食材供人类食用，能起到除热止汗、降脂减肥和降低血糖等多种作用，对提高人类身体健康水平有很大的好处。 03  桑叶菊花茶 【养生功效】 疏散风热，用于风热感冒及目赤肿痛。 桑麻丸（桑叶+黑芝麻） 【养生功效】 清肝明目，用于风火目疾(如急性结膜炎)、肝阴不足、肝阳上亢引起的头晕、视物昏花等症状。 桑杏汤（桑叶+杏仁+沙参+贝母） 【养生功效】 清肺润燥，用于燥热伤肺、干咳少痰。 桑叶枸杞茶 【养生功效】 清热、解毒、利尿。 桑菊青豆茶 【养生功效】 清肝明目、消炎、疏散风热。 桑叶的养生效果大家有没有get到呢？除了以上这些功效之外，桑叶茶还是抗衰老、抗氧化的美容养颜饮品，不仅能保护皮肤，还能让皮肤更加白皙有弹性。 赶紧收藏文章，回家用桑叶泡水试试功效吧！ |
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