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一般情况下，黄色是主热的。当咳痰色黄的时候，基本上说明肺是有热的，这个时候你不仅要去止咳，还要化痰，况且要想到这个痰还是一个热痰。那么究竟我们该如何应对呢?
首先我推荐给大家第一个代茶饮 原料：桔梗10克、生甘草8克、芦根10克，代茶饮 做法：大火烧开，小火煮10~15分钟 （备注：中药房可以买到药材，6岁以下的宝宝克数可以减半。） 在南方的一些地区，经常到春夏之际的时候，家里面都会煮一些甘草和枯梗，很多南方地区把它取名叫作甘桔汤，用来预防咳嗽感冒是很好的。
桔 梗  首先来分析一下桔梗，大家看到这个桔梗都已经切成了片，它的作用是宣肺祛痰、利咽排脓。我们说治疗咳嗽应该要恢复肺的宣发肃降的平衡状态，那么用桔梗来宣肺，就是努力去平衡肺的功能，况且桔梗又祛了痰，然后再利咽排脓。很多人咳嗽的时候嗓子都会不舒服，桔梗还有利咽的作用。
排脓的这个“脓”应该怎么理解呢?当你咳嗽时间太长的时候，这个痰都不是一个简单的痰了，像是一种脓痰，有一种腥腥的味道，有化脓的感觉，而刚好桔梗并不仅仅有祛痰的作用，它还有排脓的作用。
甘 草  甘草，在此我们用到的是生甘草，生甘草的作用是清热解毒、润肺止咳它润肺的同时还止咳，而这个止咳更强调的是肺的肃降功能。于是有了桔梗的宣发，有了甘草的肃降，就重新恢复了肺的宣发和肃降的平衡状态，同时又可以祛痰或者排脓。
这两味药的配伍其实已经是不错的了，但为什么还要再加上芦根呢? 芦 根  芦根不知道大家见过没有，芦根就是芦苇的根。芦根是长在水里的，既然长在水里，那么芦根的药性就是偏寒凉的，所以说它就具有清热的作用，甚至也有凉血、止血的作用。
同时，中医有一种取象比类的说法，它长在水中一般都有利尿或利水的作用，总之芦根的功效就是清热除烦、利尿止呕。它长在水下具有清热的作用，药性也是往下走的，是利尿的，可以让热邪从小便而走。
那为什么会止呕?呕是什么，呕是不是往上返呀，而芦根的药性是往下降的，所以如果有一天你自己呕的时候就应该去找一些性质能往下沉的药。
我们将桔梗、甘草、芦根的作用配在一起，药性往下走，又具有清热作用，又可以化痰。另外芦根还有一个非常明确的特点，芦根中间是空空的，就有“通”的作用。在中药当中，一般情况下凡是具有中空特质的药材，都具有通的性质，比如说通草、荷梗、莲藕、葱等。
为什么我们讲葱它具有发散作用?你看吃了生姜之后温了胃，一股温热之性到达了中焦，然后以中焦为起点，让具有的辛温走窜性质的葱把它通向全身各处。 所以说当我们讲了这些道理之后，大家会发现其实中医就来自于生活，是我们生活当中的点点滴滴，只要我们拥有一双善于发现美的眼睛，我们就能够发现中医之美。我们上观天、下观地、中观人，我们发现很多中医的道理尽在我们的生活之中。
当我们将桔梗、甘草、芦根这三味药放在一起的时候，我们既止了咳，化了痰，又清了热。这三味药又不苦寒，不像黄连、黄芩和连翘那样的苦寒，这是一个非常安全的方子。
通过这个方子你会发现，桔梗、甘草芦根都是根茎，这就要煮一下了，建议是放在一起煮，开锅之后煮10-15分钟。
版权说明：  本文摘选自祁营洲《祁营洲家庭小药箱讲记》一书，一本很不错的书籍，大家有空可以阅读。 作者：祁营洲，中医学硕士，主治医师，现在是正安医馆特邀坐诊医师，临床善针药并用治疗内外妇儿等常见疾病及多种疑难杂症，并一直为外籍病人提供全英文中医诊疗。转载请注明出处！ |
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