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【捏脊视频祥解】让宝宝睡的香，长的高，更聪明更健康！ 捏脊是在后背的膀胱经和督脉上操作的，上捏脊是从长强穴(尾骨尖附近)向上捏至大椎穴。督脉主一身之阳气，督脉上几个主要穴位都是升阳的穴位。膀胱经在后背位于督脉两侧，是人体抵御寒邪的第一道屏障，疏通这条经络可以大大提高孩子免疫力！ 1、根据经络按摩“顺经为补，逆经为泻”的原则，顺督脉自下而上捏脊的目的是升阳，属补法。 2、下捏脊顺序跟上捏脊相反，逆泻督脉，有清热泻火通便之效，属于泻法，平时多用于实热症比如发烧或便秘的治疗，极少用于平时保健。 3、上捏脊能调动一身阳气，阳气升，可温肾健脾，令脾、肾得以运化，同时，捏脊经过后背膀胱经上一系列重要腧穴，对肾、脾、肺都有直接影响。 4、上捏脊的根本目的是补阳气，所以更适合虚寒证为主的积食、便秘、腹泻、感冒等症状，对于素体阳虚的孩子而言，阳气得到提升，抵抗力自然会增强，胃口也会变好。 5、实际运用中下捏脊往往只捏不提，或单用推背代替。比如实热症的少儿发烧，推拿完手上的穴位后加推背(从大椎穴推至长强)至皮肤发红发热，能有效加快退烧速度。 6、对于实热证或阴虚内热症就不适合经常上捏脊，否则会越捏内火越重，就很可能会出现便秘加重，口舌生疮，盗汗加剧，晚上睡觉烦噪甚至发烧的副反应。 找出一个早期的捏脊视频：小儿推拿殿堂的视频 这几天在#张家纲小儿推拿# 【小儿推拿学习：头条圈子】里询问捏脊手法的妈妈奶奶比较多，我以有都有发过，这个视频又重新找出来，不会的妈妈奶奶以学习一下操作。    |
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