补虚药·补阴药之黄精

补虚药·补阴药之黄精
【药性】味甘，性平。归脾、肺、肾经。
【功效】补气养阴，润肺健脾，益肾。
【应用】
本品甘平质润，入肺经，既能滋阴润肺，又能补益肺气，适用于虚劳久咳，气阴两虚者，可单用，或与北沙参，麦冬，苦杏仁同用；
本品能补脾气，养胃阴，适用于气阴两虚，内热津伤所致的消渴，症见少气乏力，口干多饮，形体消瘦等，常与红参、黄芪、葛根等同用；
本品味甘入肾，能补肾精，强腰膝，乌须发，如治肾虚腰痛，可与黑豆同煮食。

黄精是一味平补的药，可蒸着吃或是泡茶吃，现代实验研究表明，黄精有降血糖、血压的功能，还可以提高人体的免疫功能。

对于高血糖或高血压的患者，可用黄精20克，怀山药15克，枸杞子15克，用沸水泡，平时当茶饮，可以稳定地控制血糖和血压（适用于无症状的朋友）。

如果您出现了比较明显的症状，比如，血糖高会有口干、尿多、神疲乏力等；血压高会有头晕、腰膝酸软等症状，就不能服用以上食疗方子。