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教你自制美味的三杯鸡,鸡肉加它一起炖,味道鲜极了,健康又营养

 美食熊猫 2019-07-02

  三杯鸡是江西名菜,后来传至台湾,经过创新改良,并加入九层塔提升香气,从而创制出了具有台湾特色的三杯鸡。有人觉得江西三杯鸡才是最正宗的,也有人认为台式三杯鸡更具特色,其实不管怎么样,只要是符合你口味,就是你心目中完美的三杯鸡~ 我做的这个三杯鸡配方是自己调整过的,并加入了玉米,让整道菜变得清爽,没那么腻。对我而言,适合自己口味的就是最好的,那么下面一起来制作它吧。

  一、玉米三杯鸡

  主料:三黄鸡400g 玉米1个

  辅料:食用油1汤匙 酱油30ml 米酒100ml 姜5g 蒜5瓣 九层塔适量

  制作工艺:

  1.材料准备好

  2.三黄鸡洗净斩成小块

  3.玉米切小块,姜切片,蒜剥去外皮

  4.锅里倒入食用油,放入姜、蒜爆香

  5.待姜蒜爆至微焦放入鸡块

  6.翻炒鸡肉至变色

  7.倒入酱油,炒至上色

  8.淋入米酒

  9.加入玉米,大火烧开,小火闷15分钟

  10.开大火翻炒收汁

  11.加入九层塔拌炒

  12.成品

  14.成品图

  二、简化三杯鸡

  主料:鸡腿2个 干辣椒、花椒数个 葱姜蒜适量

  辅料:白芝麻一勺 豆油适量 水小半碗 料酒(白酒)半酒盅 盐两小勺 味精一勺

  制作工艺:

  1.鸡腿剁成小块儿,葱姜蒜切碎备用,锅里做水,将鸡肉块儿冷水下锅,撒入葱段,煮到鸡肉八成熟熄火。捞出控水,

  2.锅内倒入油,把控干水分的鸡块倒入锅中炸,炸到鸡块表面干干的,两面炸至金黄色时用筷子挑出来,倒出多余的油装瓶以后做菜用

  3.锅内留一些底油 放入葱姜蒜 花椒 干辣椒碎 爆锅!中火就可以,不然会糊。直到辣椒的味道都出来,倒入炸好的鸡块,调入一点料酒,翻炒到鸡块都熟透,

  4.调入盐味精,翻炒均匀

  4.装盘,撒入熟白芝麻即可

  以上就是三杯鸡的制作工艺,欢迎补充,喜欢的话就关注并留下留言,你的关注与评论就是动力。

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