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从小到大，每到冬天，我们没少听到,来自于老母亲的反复叮咛：''天冷了，多穿点。''''感冒了吧，让你多穿点，你就是不听！''切身的体会加上固有的经验都在告诉我们：天气冷了，容易感冒。身体受寒，也会感冒。
然而事实并非如此，寒冷，并不会诱发感冒！90%以上的感冒都是由病毒感染引起的。所以，那些年，感冒路上，你踩过哪些坑！ 坑1 孩子感冒了，吃点感冒药！ 感冒病毒没有克星！宇宙无敌！当感冒病毒入侵，人体免疫系统就会被激活。 大多数儿童感冒药多是复方制剂，并不针对治疗感冒本身，主要用于减轻，如流涕、发烧、鼻塞给人体带来的不适感。
美国儿科学会的建议是，不要给 6 岁以下的孩子服用复方感冒药。因为孩子感冒 90% 以上由病毒感染引起，随着病毒生命周期的结束，感冒是可以自愈的。（通常5~7 天左右） 但是流鼻涕、咳嗽等等这些症状，可能会持续 2~3 周左右。多喝水，多休息，调节室内的温湿度保证孩子体感舒适，无需额外使用感冒药。 坑2 给孩子多穿/盖点，捂一捂就好了。 有一种冷，叫爸爸妈妈爷爷奶奶觉得你冷。 捂热综合征听过没？孩子的身体被限制在厚厚的衣服或被子里，身体产生的热量无法散发，衣被里的温度越来越高。
长久的高温导致孩子高热、脱水、缺氧、昏迷，甚至呼吸、循环衰竭，这就是捂热综合征。宝宝的新陈代谢快，体温也相对比大人偏高一些，本来就该比大人少穿一件，稍稍觉得有点冷，反而有助于宝宝体温中枢对冷热的体温调节能力。 坑3 冷水洗洗脸，孩子抵抗力强。 免疫系统是靠识别病毒特征，制造抗体来反击战胜病毒的。一盆冷水不仅不会带来实质性的提升，还有可能让血压激增，给孩子的身体带来不必要的风险。真正加强免疫系统对流感抵抗力的是流感疫苗。 把灭活或是减毒的没有战斗力的流感病毒样本送进人体，免疫系统会把它识别出来当靶子打，记住病毒的特征并产生相应的抗体。 这样在真的遇上流感病毒入侵的时候，免疫系统能作出快速而强力的攻击，就算不能完全避免病毒感染，也能有效减轻流感造成的后果。
坑4 孩子发烧了，马上用退烧药。 由普通感冒引起的发烧是宝宝身体在与病原作斗争的表现，这样可以更快消除病毒，所以家长不要盲目的给宝宝使用退烧药，更不要使用酒精擦拭、捂汗的方式去降温。 有一种情况除外： 若宝宝体温超过38.5度、精神状态不佳、吃喝玩乐受到了影响，可在医生指导下服用对乙酰氨基酚（3个月以上服用）或布洛芬（6个月以上服用）退烧。 那为什么天冷更容易感冒？ 总结了一下，原因大致有3点： 1、温度低 2、气候很干燥 3、空气不流通（外面冷，多数时间都待在室内，窗门紧闭。）
这些都有利于病毒的生存，所以一到冬季感冒就高发。总之，要想少感冒，增强自身免疫力才是王道！ |
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