点击查看:99%的人都不知道什么叫自律 自律让你更自由 作者 / 储杨 十点视频原创 有人说:“痛打不死我,舒服才会。” 所以,安逸为什么会让人退步?人究竟为什么要自律呢?美国著名演员、歌手威尔·史密斯告诉你真相: 每个人的成功不是偶然。因为有99%的人,都不愿意承担让梦想实现的代价。而剩下1%的人,抛开智商与勤奋,他们有一个共同的特点就是自律。 如果你只想过一个惬意又慵懒的人生,仅仅靠感性而生活,那么你也必将一事无成,始终过不上自己想要的人生。 好在,这些年,我们开始学会反思自己: 为什么总有人看似总是好运,而你永远离成功差了那么点,或许,我们差的就是所谓好运背后,看不见的、苦行僧般的自律。 平凡的我们,与自律之间究竟会有哪些故事呢?我们且来读一读。 自律,是最高级的自爱 @我是胖宁宁 33岁,家庭主妇创业中 我与丈夫相识于16年前,分分合合,终于在去年结婚了,本以为这是幸福的开始,没想到,这一年,我们的感情濒临破裂。 结婚前,因为身体的缘故,我开始吃中药,也许是药物的副作用太大,再加之我爱吃,又不爱运动,原本就比较胖的我,从150斤胖到了200斤。 曾经,我以为我嫁给了爱情,因为丈夫说过,不管我变成什么样,他都会爱我。 可是,当我真的胖成了一个球,他便开始对我百般挑剔,甚至出轨。 我在他的手机里,看到他对别的女人说: “我家那谁,胖成那个样子,还好吃懒做,我连和她说话的想法都没有了……” 在冷暴力之下,我失望也试图挽回,可他变了就是变了,任我苦苦哀求,他丝毫没有回头。 那一天,我拍了一个短视频,向网友哭诉我的经历。 没想到的是,那么多人给了我建议,最打动我的,便是有人叫我学会自爱,而自爱最重要的,就是为了改变自己而自律。 大哭一场之后,我去健身房办了一张卡,开始严格控制自己的饮食,即使回到娘家,看到好吃的菜,我也都忍住了。 我当然馋,但只要想到,瘦下来的自己,能够变美也变得健康,我就咬咬牙继续坚持了下去。 一个月后,我瘦了十斤,我深感到自律的重要性。 在减肥的过程中,我选择不再做家庭主妇,我开始创业,并给自己制定目标,我想,我的人生不能只有婚姻。 只要是想做的事,再艰难,我也告诉自己要立刻行动,持续努力,只有自律,才能变得好起来。 这几个月,丈夫发现了我的变化,好像对我的态度也有所转变,但是,我已经开始明白: 一个女人,最高级的自爱,便是自律,如果你想要幸福,你必须爱你自己,靠别人,都是靠不住的。
唯有自律,才能出众 @小小瑞 23岁,硕士在读 如果问,第一次感觉到自律的强大是什么时候,我想说:应该是备考考研的一年时光。 高考失利的我,不愿意接受复读的压力,选择了一所三流的本科学校。 我以为人生就只能这样了,于是,大学的前两年,我几乎把时间都浪费在追剧、逛街,偶尔有个小目标,坚持两天就不想继续了。 直到有一天,关系甚好的学姐告诉我,她要考研了。 我才意识到,原来,生活从来不会放弃谁,只有自己的懒散才会把自己放弃。 在学姐考研结束之后,我当即决定也选择考研。 我觉得我欠自己太多了,总是得过且过,颓废还心安理得,是时候自律起来,然后对自己负责。 从那天起,我过上了闻鸡起舞的日子。 冬日清晨的五点,冷极了也暗极了,晚上我总是最后一个回宿舍,看着室友们追剧吃零食,我羡慕却依旧坚定。 有时候,我从图书馆出来,背后灯火熄灭的一瞬间。 我想着那些怎么背都背不住,却要一直反复去记的英语单词,眼泪止不住留下来。 我很感激我没有放弃自己,是自律给了我机会。 现在的我,成了一名985高校的研究生。 更高的平台,让我的眼界越发宽阔,极好的学术氛围,也让我对人生有了更多追求。 所以,人生啊,别看眼前你有多难熬,坚持下去,自律真的会让你变得出众。 因为自律,所以凡事皆可能 @彬彬 24岁,创业餐饮 说起来,谁都不信,毕业后我无所事事,却学起了做菜。 大学毕业那年,我去了成都,那边好吃的又多又吸引人,我就带着读大学期间攒的一些钱出发了。 眼见着坐吃山空,但我又不想就此回到家乡,于是,就去了一家餐饮店打工。 没想到,人生真的会有些奇遇,这家店老板竟与我十分投缘,私底下,开始教我做菜。 其实,我是很懒的人,但我发现,做餐饮这件事,我还真的蛮喜欢。 师傅和我说,做餐饮是很累的,从食材的选择,菜品的搭配、创新,每日重复的工作,都是初始阶段最大的难题。 父母对我的选择也很不看好,恨不得连夜把我追回,可是我固执了一回,决定试着把这件事做下去。 也许,这是我人生中一个重要的决定,因为,我第一次有了想要把一件事坚持下来的想法。 接下来的两年,我坚持每天天没亮就跟着师傅去菜市场选购最新鲜的食材,然后回到厨房开始处理加工,不曾荒废一日。 说实在,我也想过放弃,但是,内心有一种驱动:我必须坚持下来,面对自律的痛苦或者是遗憾的痛苦,我更愿意承受自律的痛苦。 两年后,我回到家乡,开了一家属于自己的餐饮店,而且生意不错。是严格的自律,让我找到了属于自己的可能。 说起来,谁都不信,我竟然成功了。 曾在书中读到过这么一段话: “有些事是不能等的,要杀伐决断,立即行动; 有些事是不能快的,要沉静谦卑,酝酿等待,往前走,得失取舍,时间看得见。” 自律也是一样,我们不能今天立了flag,明天因为困难,就抛之脑后。 既然选择去做更好的自己,就要咬牙坚持,不要纠结自己到底能不能走得更远,而是步履不停,把路走出来再看。 古希腊哲学家泰勒斯曾说过:“管理好自己最难。” 生活是你的对手,而自律却可以是你的武器: 要减肥,就控制热量少吃甜食; 要读书,就不要天天把手机捧在手上; 要遇见更好的自己,就不要给懒惰找借口。 与你共勉。 作者:储杨,十点读书签约作者,专栏作者,图书情报硕士,工作于图书馆,以书为伴、走心生活。公众号:储杨(chuyangsiyu)。本文为十点视频原创。 |
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