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满满的胶原蛋白,黄豆花生玉米猪蹄汤,爱美人士一定要看!

 饮膳道人 2019-07-04

黄豆花生玉米猪蹄汤的做法

黄豆花生各一小把,适当泡软,后续如果用压力锅,来不及浸泡也能软烂。最好提前浸泡几小时。

新鲜猪蹄剁成块儿。用小镊子拔毛,拔拔拔。。

入冷水锅焯水,全程敞口,不盖锅盖,水沸后两分钟捞出,温水冲洗干净。

甜玉米切小薄块儿。我喜欢切薄一点更方便啃。

以上所有材料放入电压力锅,加适量清水。加姜片,十几颗枸杞(可选)。加料酒去腥,几滴就够了,多了会影响汤的味道。

电压力锅选择豆类蹄筋档,大约三十分钟,喜欢更软烂入口即化的多加几分钟。出锅前加入适量盐调味再闷一会儿。

个人习惯撇掉一些表面浮油,这样口感没那么油腻。开喝。

内容来自腾讯新闻

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