家长必读：练习书法到底有哪些好处？小学生从几年级学书法最好呢

练习书法不仅有助孩子把字写的越来越好，练习书法需要注意力集中，可以缓解精神紧张，调节心率和呼吸，降低心理焦虑，对孩子的心理健康也非常有好处。

练习书法还有助于孩子心理健康。专家跟踪研究认为，练习书法能降低儿童心理焦虑水平，有助于儿童控制情绪，使儿童的性格更平和，思维更开阔。

儿童在练习毛笔书法时，需要留意每一个书写动作，注意力高度集中，能缓解精神紧张，激活儿童大脑皮层，调节他们的心率、呼吸、血压，降低心理的焦虑水平。同时，通过调神调息等一系列过程，儿童能体验到一种轻松的感觉，这有助于他们自我控制能力的提高。

一、小学生从几年级学书法最好

现在的家长对孩子的教育是非常的重视，学习书法已经成为了必要的功课。但是，学习书法的要求还是比较高的，并不是让孩子随意的写字。

书法是一种技巧性很高的艺术，字要写得漂亮且具有艺术性，不是一件容易的事，必须按照学习规律，一步一步的学习，练习、循序渐进，经过长期的练习，才能掌握书法的确要旨。

学习书法，年龄不宜太小，学龄儿童从三年级开始学习书法，较为适当。因为这个年龄已适应学校生活，对文字的理解也较深，可以开始学。

幼儿园和小学一二年级学生，理解力较弱，但孩子若有兴趣，还能持续学习的话，在这个时期开始学也不会太早。按习惯书写文字的意义而言，这个时期开始学习书法，也是适合的时期，但是需要家长的长期陪伴以及鼓励。

二、儿童学习书法的好处

1、促进身心发展

练习书法，需要综合运用到手指、手腕和手臂的动作，而大脑需要全面协调这些肢体的动作与灵活性。因此可以说，孩子坚持练习书法，有利于促进大脑的生长发育。中、小学生正是发育黄金期，需要把握住这个促进大脑发育的大好时机。

2、提升学习效率

有的孩子心浮气躁，无法集中注意力，写作业时总是坐不住，不能安心学习，导致学习效率低下，成绩难以提升。坚持练习书法有利于帮助孩子静心养气，培养专注力，提升学习效率。

3、提高专注力

汉字书写讲究结构，讲究笔画、讲究神韵，是一项十分精细的活动，要把字练好，精神必须十分专注，注意力要求相当集中。经常练字，有利于提升孩子的专注力。

4、培养毅力、磨练意志

学习书法，并非一朝一夕、一蹴而就的事，需要常年的日积月累。学习书法没有捷径可以走，要静心从一点一滴学起，由笔画到结构再到章法，需要反复练习、坚持不懈。学习书法，可以使人的意志得到磨练。

5、丰富学识、提升内涵

孩子在临摹书法帖时会接触到很多优美的诗词、名言警句、国学经典，接触多了自然会熟记于心，在潜移默化中丰富学识，提升内涵。

6、增强自信

写字是小学生的基本技能，字写的好就容易获得老师及长辈们的喜欢及赞赏，还会引得其他同学的羡慕，增强孩子的自信心。

7、陶冶性情、平心静气

有些孩子刚开始学习书法，爱丢三落四，心绪浮躁，无法集中注意力，练一会就坐不住了，甚至把墨汁弄得满脸满身都是。经过一段时间的书法练习，渐渐的沉稳下来，这些毛病都消失了，能平心静气的写字了。

三、家长怎样引导孩子练书法

1、孩子缺乏自制力

很多孩子的书法学习年龄是很小的，这个时候，宝宝们缺乏自制力，在很多情况下，宝宝们不能进行自我调控，因此，需要家长尤其要多加关照，在陪伴孩子书法学习的时候，做到不骂、不打，多表扬。

2、给孩子信心

书法的学习是一条艰苦的道路，孩子们在书法学习中，难免会出现心灰意冷的时候，这个时候，就需要家长们的鼓励和支持，帮助孩子们重新找回信心和勇气，为自己进一步的书法学习奠定心理基础。

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