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长生不死的“灵丹妙药”是没有的,但是延缓衰老的到 来,延长生命,则是能达到的。从古到今,用药物抗衰老得 以长寿大有人在。在运用中医药防老延寿方面,祖国医学为 我们积累了极其丰富的经验,记载了不少传奇的事例,留下 了很多抗老延寿的方药,值得我们研究和应用。兹将抗衰老 驻颜益寿药物就现在发现较奷的特选录如下: 黄精 芝麻 枸杞子 刺五加 柏子仁 何首乌 人参 黄芪 白术 茯苓 蜂蜜 山药 灵芝 山萸肉 菟丝子 地黄 玉竹 肉苁蓉 巴戟天 桑椹 核桃 天冬 大枣 鹿茸 紫河车 五味子 淫羊藿 槐实等31种讲述如下,以 便于读者了解选用。 黄精——甘、平,《滇南本草》谓:“补虚添精。”《别 录》谓:“主补中益气,除风湿,安五脏。”传说黄精故事也 很多,早在东汉时,华佗传给弟子樊阿一个保健益寿药方 漆叶青散”。樊阿坚持服用,一直活了100多岁。青就 是黄精。晋代张华在《博物志》中写道:“太阳之草曰黄精 饵而食之可以长生。”有个叫忽思慧的在《饮膳正要》中收载 了一个服黄精轻身延年的传说故事:临川县有一财主为富不 仁、虐待佣人。有个佣人不甘受辱,只身逃往山中,以野果 野菜充饥。一天,她发现一株枝叶油嫩可爱的野菜,便拔出 其根,一尝,甜美可口,她立即饱餐一顿。以后天天以此为 食。久而久之,觉得自己轻盈敏捷,行动灵便。一天晚上,她 E 睡在一棵大树下,突然一阵狂风,吹得草木乱动,哗哗作。 她从梦中惊醒,以为是猛兽扑来,遂纵身一跃,直上树梢,到 天亮时,想回到地上,又纵身一跳,竟出乎意料地腾空而起,胆 象鸟儿在天空飞翔。她高兴极了,时而飞往这座山头,时而 飞去那个树梢,真是海阔天空任她腾飞。后来财主发现,就 引诱她就餐好酒好肉,如此十天半月,每天酒足饭饱,再不 吃野草根了。于是她一天天觉得身躯肥胖,不但飞不起,连 跑也跑不动了。后来终被财主捉获,问她怎么以前能飞,现 在又飞不起来了呢?她说,自从吃了那野草根后,一天天觉 得身体轻灵,逐渐就能腾飞,现已半个多月没吃它,就飞不 起来了。财主叫她上山拔回那野草根……。虽然其故事说的 玄乎,但根据药物学家鉴定,这个传说故事中的“野草根”就 是中药黄精。现代研究发现,黄精有提高人体T淋巴细胞的 作用。黄精还能降血糖,降胆固醇,对防治中老年人常见的 心血管病、糖尿病有一定的作用,可见古人的传说也并非毫 无根据 |
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