|
养生长寿歌谣 （二）
知足谣
图文/网络
制作/灿烂晚霞
以前，有一首民谣，对生活中那些见物忘我、身为欲驱的人，做了绝妙嘲讽：
终日奔波只为饥，才得饱来便思衣。
衣食两般俱丰足，房中又少美貌妻。
娶下娇妻并美妾，出入无轿少马骑。
骡马成群轿已备，恨无田地少根基。
买得良田千万顷，叹无官职被人欺。
七品五品犹嫌小，四品三品仍觉低。
一品当朝为宰相，又想君王做一时。
心满意足为天子，更望万世死无期。
种种妄想无止息，一棺长盖抱恨归。
旧时，又有《知福谣》：
小小房，低低屋。
粗粗衣，稀稀粥。
命该咬菜根，莫想多食肉。
唯适意，怕甚的鬓斑斑。
且开怀，为甚的眉蹙蹙。
看上虽不如，比下当知足。
日食三餐，夜眠一宿。
随意家常，平安是福。
也不求荣，也不招辱。
待时守分，知机寡欲。
知足则常乐，常乐则无忧，无忧则心不烦，
心不烦则神不扰，此亦养生之道也。
所以，不少有识之士认为：
官大官小，没完没了。
钱多钱少，够用就好。
健康身体，无价之宝。
知足常乐，憾事全了。
 
| 
