你是这样的”佛系” 瑜伽人吗？

什么是“佛系”？简单地说就是怎么都行、看淡一切……

的确，云淡风轻、一切随缘挺好的，但必须守住一条：总得有走心的地方！处处不坚持，事事随大流，那只能是淹没于人潮、迷失掉自我。

比如瑜伽呀，就值得你走心，值得你坚持！

其实瑜伽人，大多数都是“佛系”伽人，比如这种：

头倒立

做不到做得到都行

早上没起来晨练

下午练习也一样

代课老师不如本来老师厉害

So what

老师关注到了我也行

没有关注到我也行

上课没占到前排位置

专注练习，在哪都一样

高级流瑜伽太累坚持不了

那就在婴儿式趴着

不在乎瑜伽服是不是名牌

舒服就好

瑜伽垫土不土豪没关系

防滑就行

生理期来了不能练瑜伽

那就好好休息

今天练习状态没有昨天好

说明明天会更好

盘莲花盘不了

不要勉强，膝盖拉伤更麻烦

今天大腿后侧比较僵硬

那就弯曲膝盖

不小心大腿后侧拉伤了

以后注意就好

最近练瑜伽好像没什么进步

坚持最重要

练的开心就好

瘦不瘦随缘吧

男票/女票陪我练瑜伽也行

不练也行

冥想思绪老是跑偏

及时回到呼吸就好了

练瑜伽，当你放弃对体式的执著，放弃对进步的执著，放弃对专注的执著，一切反而随之而来。不是不努力，是努力但不挣扎；不是不自律，是自律但不钻牛角尖。