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来自： 龙在天中 > 《保健》
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晚上半夜总醒小茴香放枕边，宁心安神睡得香
晚上半夜总醒小茴香放枕边，宁心安神睡得香。
晚上失眠半夜总醒，1味中药放枕边，宁心安神，告别失眠睡得香
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大医本草堂：失眠怎么办？对症四种失眠的代茶饮，养心安神睡得香
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凌晨3点睡不着，大拇指掐按这里，振奋心阳，补气安神睡得香
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治疗失眠的“特效穴”，每晚睡前艾灸一下，静心安神睡得香
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